РЕЦЕПТА ЗА НИСКОКАЛОРИЧЕН СЛАДОЛЕД

Share
HTML-code
  • Published: 02 August 2019
  • Здравейте, семейство! 👋🏼💗

    Това е моята рецепта за протеинов сладолед 🍨
    Надявам се да ви хареса и очаквам да споделите мнение кой ви харесва повече от двата вкуса 🙈

    👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
    👉 [email protected] 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.

    Сложих ‘bloopers’ в края на видеотооо! 😆
    Просто не издържах... Винаги, когато готвя има такива изцепки... 😂

    ❥ FOLLOW ME :
    ★ Instagram : https://www.instagram.com/ivadrumeva/
    ★ Facebook Page : https://www.facebook.com/drumeva.fit/

    ★ GymBeam - Добавките,които използвам.
    Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
    https://bit.ly/2Mropwe

    ★ РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВ КЕЙК С БОРОВИНКИ - https://bit.ly/2XLNw52

    ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️

    ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
    https://www.youtube.com/watch?v=PQUZD...

    ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
    https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2...

    ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - https://youtu.be/l9lI0HavsvA

    ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета):
    https://youtu.be/n81oaYhgciU

    ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
    https://youtu.be/A5Y3oGSTDE4

    ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
    https://youtu.be/njatRDBhvms

    ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
    https://youtu.be/QeCkfPm4hWQ

    ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
    https://youtu.be/lXE9zNf1hKI
  • Entertainment Entertainment

Comments • 113

  • Iva Drumeva
    Iva Drumeva   2 months back

    Какви други рецепти искате да виждате? 🤔❤️

    • Petya3 3milova
      Petya3 3milova  3 weeks back

      Здравей, ще се радвам, ако споделиш нисковъглехидратни рецепти. Благодаря :)

    • tuce halil
      tuce halil  2 months back

      Здравословен пудинг 💋😘

    • Daynna Ilieva
      Daynna Ilieva  2 months back

      Всякакви здравословни снакове и десерти 😻

    • Дени Маринова
      Дени Маринова  2 months back

      Рецепта за нискокалорична вечеря/обяд 😁

    • Elina Purvanova
      Elina Purvanova  2 months back

      Чипс 🤤🤤❤️❤️❤️

  • Magdalena Dimitrova
    Magdalena Dimitrova  1 months back

    А може ли сладоледа да бъде същия но без протеина или ще стане мазало

    • Христиана Христова

      Може да замразяваш сладоледа във формички за да може мелбата ти да изглежда още по-красива и да не се занимаваш да правиш топки с лъжицата. 🍦

      • darina grigorova
        darina grigorova  2 months back

        Какво може да сложиш вместо протеин на прах.

        • darina grigorova
          darina grigorova  2 months back

          Страхотна си прави повече такива видеа

      • Cveti _16
        Cveti _16  2 months back

        Вместо извара може ли да се сложи skyr?

        • Iva Drumeva
          Iva Drumeva   2 months back

          Cveti _16 Мисля, че ще стане. Пробвай 😊

      • Наталия Тихомирова

        Извинявам се че питам но вчера били сте на море в Фанари

        • Ивет Петрова
          Ивет Петрова  2 months back

          Много яка и полезна рецепта!😇 🍨

          • niki wee tup
            niki wee tup  2 months back

            Може ли да стане без извара ?п.с. обичам теее❤️❤️❤️

            • Анатоли Андреев

              Забелязахте ли нещо в гласът на Ива когато казваше здравейте хора ?
              От 00:01 до 00:03 .

              • Неделина Иванова

                Може ли без протеин или да го заместим с нещо?Страхотнаа сии ❤

                • Arzu Arzu
                  Arzu Arzu  2 months back

                  Къде живееш

                  • kalina kostadinova
                    kalina kostadinova  2 months back

                    Топ най-вкусни рецепти за закуска като показ ваи и рецептата

                    • TediBear 69
                      TediBear 69  2 months back

                      С какво може да се замени протеина?

                      • Boyan Petkov
                        Boyan Petkov  2 months back

                        Много яка рецепта. Каква извара използваш защото има доста различни на вкус извари...

                      • dimi_1235
                        dimi_1235  2 months back

                        Мога ли да приемам протеин на прах, протеинови блокчета, ginger shot и такива други като съм на 14 год.
                        Важно: Ходя на фитнес 3 пъти в седмицата.

                        • Нутризнание
                          Нутризнание  2 months back

                          Можеш да приемаш протеин на прах и протеинови блокчета, но следиш ли си протеина по принцип и знаеш ли дали ти трябват тези добавки? Блокчетата обикновено имат соев протеин, а той не е сред най-предпочитаните.

                      • georgi georgiev
                        georgi georgiev  2 months back

                        продължавай в същия дух

                        • Jiji Kark Kark
                          Jiji Kark Kark  2 months back

                          Може ли да направиш идеи за обяд по време на училище?

                          А за рецепта - курабийки.
                          Много си яка!

                          • Shark Man
                            Shark Man  2 months back

                            nz no rado e super kusmetliq shtom te ima tebe bih kazal che i ti i sladoleda e super tui che vsichko 6

                            • Georgi Dimitrov
                              Georgi Dimitrov  2 months back

                              Направете клип с Радостин човекът пред вас определя вашата храна!!

                              • Goho Petrov
                                Goho Petrov  2 months back

                                Казваи на радостин да пуска нов клип

                                • trippie x
                                  trippie x  2 months back

                                  Клиповете ти, както и тези на Радо, ми носят изключително позитивна енергия, от която имам нужда последно време. Благодаря ви! Чакам ви в Русе :)

                                  • Iva Drumeva
                                    Iva Drumeva   2 months back

                                    trippie x Много се радваме за което! 😊

                                • ilona stoqnova
                                  ilona stoqnova  2 months back

                                  Прави повече такива видеа❤️💖

                                  • Тeya Chobanova
                                    Тeya Chobanova  2 months back

                                    Може ли идеи за нискокалорични храни за училище😅💗😍😍😍

                                    • Iva Drumeva
                                      Iva Drumeva   2 months back

                                      Тeya Chobanova Имам видео в канала на тема: “КАКВО ЯМ В УЧИЛИЩЕ”. Можеш да го погледнеш ❤️

                                  • Todor Andreev
                                    Todor Andreev  2 months back

                                    Страхотно видео пробвах с горските плодове и се получи и беше много вкусен! ❤️

                                    • Iva Drumeva
                                      Iva Drumeva   2 months back

                                      Todor Andreev Много се радвам! ❤️

                                  • Зорница Цонева

                                    Супер видео!

                                    • Асен Ачкаканов

                                      Ива уникална си и миже ли да заместя протеина със. нещо друго?

                                      • Асен Ачкаканов
                                        Асен Ачкаканов  2 months back

                                        @Iva Drumeva добре благодаря ти си любимата ютубарка

                                      • Iva Drumeva
                                        Iva Drumeva   2 months back

                                        Асен Ачкаканов Можеш да добавиш повечко извара :)

                                    • Ina K.
                                      Ina K.  2 months back

                                      Страхотно видео и прекрасна Ива!❤ Сладоледа изглежда супер вкусен и съвсем скоро ще го пробвам. Много харесвам видеата ти, в които показваш различни рецепти, представяш всичко много готино.😍🙈 Заснемането и обработката е на много високо ниво, браво!😘 Правих протеиновия кейк още в деня, в който качи видеото за него. Качих го на стори и те тагнах, за да го видиш, но явно е имало някаква грешка ,защото така и не го видя. Въпреки, че не знам какво не е било наред, направих всичко както трябва..😏😉 Поздрави, Иве! Продължавай с хубавите видеа!❤

                                      • Iva Drumeva
                                        Iva Drumeva   2 months back

                                        Ina K. Благодаря ти мноого, мила! ❤️ Надявам се като направиш сладоледа пак да го споделиш и да го видя 😻 Поздрави 🥰😘

                                    • Gabriela Kirilova
                                      Gabriela Kirilova  2 months back

                                      ❤️

                                      • Jivko Drumev
                                        Jivko Drumev  2 months back

                                        А за тати❤

                                        • Росица П.
                                          Росица П.  2 months back

                                          Това накрая на видеото еееее.... 😂😂😂😂 хахаха

                                          • Garena Free Fire:BG Georgi_2136

                                            Прави по интересни клипове!!

                                            • Teodora Chausheva
                                              Teodora Chausheva  2 months back

                                              Може ли видео за тренировка за бедра в домашни условия?💛

                                              • Teodora Chausheva
                                                Teodora Chausheva  2 months back

                                                Става ли без извара???? Незнам дали ще е вкусно със🤔❤️

                                                • Iva Drumeva
                                                  Iva Drumeva   2 months back

                                                  Точно тази извара, която е на клипа на Pilos от Lidl (нискомаслена) е уникално вкусна, така че по-добре сложи от нея ❤️

                                              • Maria Dimitrova
                                                Maria Dimitrova  2 months back

                                                Протеиново брауни

                                                • Silvena Nedqlkova
                                                  Silvena Nedqlkova  2 months back

                                                  Иве уникална сиии🤩🤩🤩може ли да направиш клип с протеинови вафли или протеинови мъфини❤️😋

                                                  • иво илиев
                                                    иво илиев  2 months back

                                                    Мн яки сладоледи

                                                    • Хатидже Мехмед

                                                      Стига рецепти къде е старата Ива но си оставаш най добрата влогарка

                                                      • Reneta Vasileva
                                                        Reneta Vasileva  2 months back

                                                        Ива, страхотни рецепти, възхишавам ти се, но дали би се получило без протеин!?!

                                                        • Iva Drumeva
                                                          Iva Drumeva   2 months back

                                                          Reneta Vasileva Да, разбира се, сложи малко повече извара, за да заместиш протеина.

                                                      • Емили Атанасова

                                                        Супер рецепта ще я пробвам веднага! ❤️🍦

                                                        • Ники Миткова
                                                          Ники Миткова  2 months back

                                                          С банана

                                                          • Silwia.N
                                                            Silwia.N  2 months back

                                                            Кога е най-подходящо да започна приема на протеин когато още имам килограми за сваляне или когато изчистя излишните подкожни мазнини?

                                                            • Iva Drumeva
                                                              Iva Drumeva   2 months back

                                                              Silwia.N Ами няма някакъв определен период, в който да започнеш приема на протеин на прах. Той не ти е нужен, ако успяваш да си го набавяш от храната.
                                                              Ако ти е трудно да си набавяш необходимото количество протеин за деня, можеш да си вземеш протеин на прах :) Аз успявам да го набавям от храната, но понякога пия протеин на прах и го използвам за готвене, защото вкуса е супер! 😊

                                                          • Натали Асенова

                                                            Може ли да направиш още тренировки без екипировка за вкъщи😗😗😊😁💜🌍

                                                            • Strange Girl
                                                              Strange Girl  2 months back

                                                              може ли и без протеин?

                                                              • Strange Girl
                                                                Strange Girl  2 months back

                                                                @Iva Drumeva много благодаря ти си невероятна❤️❤️❤️

                                                              • Iva Drumeva
                                                                Iva Drumeva   2 months back

                                                                capricorn unicorn Да, сложи повечко извара.

                                                            • Vasilen Velikov
                                                              Vasilen Velikov  2 months back

                                                              more bloopers 😍

                                                              • emil haralanov
                                                                emil haralanov  2 months back

                                                                Може ли видео за ниско калорични палачинки или нискокалорична закуска

                                                                • Niki Art
                                                                  Niki Art  2 months back

                                                                  Имам абсулютно същите купички

                                                                  • Luke Cage
                                                                    Luke Cage  2 months back

                                                                    Нямам търпение да ги пробвам 😋

                                                                    • Aneliya 04 Karadzhova
                                                                      Aneliya 04 Karadzhova  2 months back

                                                                      3:09😂😂😂😂