Как мама отслабна с 60 кг? Рецепта за здравословна шоколадова торта и нейният по-добър живот сега...

Share
HTML-code
  • Published: 28 July 2019
  • 03:20 - Как започна всичко?
    04:35 - Какво доведоха след себе си килограмите? Болестите.
    07:33 - Защо спрях всички лекарства? Безсилието.
    13:20 - Храната като лечение?
    16:28 - Кога се появи спортът? Най-голямата грешка, която допусна.
    19:10 - Рецепта за лесна здравословна торта

    Това е историята на моята майка Ети в борбата с килограмите, хашимото и инсулинова резистентност. Споделяме всичко това, защото преди година бях направила видео с "25 факта за мен", в което споделих, че моята майка е моят герой, защото ми е доказала, че няма нищо невъзможно и е успяла да се справи с килограмите и болестите си сама чрез хранителен режим и промяна на целия й начин на живот. Наскоро получих няколко трогателни съобщения на хора, които се хванаха за думите ми, защото и те са в това положение и са отчаяни в борбата си. Представих си как подобна история е можело да помогне на моята майка преди, но не е имало, надявам се чрез това видео да дадем надежда, хъс и мотивация, че тази борба не е загубена. Мама е успяла и вие можете!

    Полезни линкове и филми:

    1.Вилица или скалпел? / Forks Over Knives (2011) - tny.sh/Xr2cUWW
    2.Дебел, болен и почти умрял - tny.sh/n8AXUun
    3.Натъпкани / Fed up (2014) - tny.sh/fVV0u0f
    4.Удивителната истина за млякото - tny.sh/8je4IT5
    5.Повече от една ябълка на ден - tny.sh/JTzznW1
    6.What the Health - tny.sh/yLZEcV6
    7.Можем да сме здрави, Д-р Майкъл Грегър - tny.sh/nJXYBs1
    8.NutritionFacts.org - tny.sh/5cOJ5xX

    Рецептата за тортата от видеото:

    1.150 гр. Сушени плодове, препоръчвам поне 50% да са фурми
    2. 150 гр. Ядки
    3. Пълна с.л. Какао
    4. 1/2 ч.л. Джинджифил на прах
    5. 2 с.л кокосово масло
    - Всичко се смила и се поставя във форма 16 см. Притиска се на дъното. Ние използваме във видеото форма за торта и Екстрашеф (ръчен блендер) на www.tupperware.bg.

    Крем
    1. 400 гр. Консерва кокосов крем/мляко
    2. 300 гр. Черен шоколад
    3. 5 с.л петмез от фурми, но може и по малко, да се пробва.
    4. Кокосовият крем се загрява, слага се шоколада начупен на дребно, петмеза и се бърка докато се разтопи шоколадът.
    - Изсипва се върху основата и в хладилник за 24 часа. ❤

    Социални мрежи:

    https://www.instagram.com/mint.stories
    https://www.instagram.com/kaloyanhristov
    https://www.facebook.com/mintstories

Comments • 142

  • Surmelka
    Surmelka  3 days back

    Направих тортата и се получи супер, ометох я за три дни цялата 😋😋😋

    • Lora16 and her LR and MEH super videos

      Страхотни сте и много красива торта !❤💗🎂

      • Vanesa Vanessa
        Vanesa Vanessa  1 months back

        КОГАТО СИ ПОДЪРЖАШ РЕЖИМ НА ХРАНЕНЕ ПОСТОЯННО И С ВОЛЯ,КИЛОГРАМИТЕ НЯМА ДА СЕ ВРЪЩАТ.НО МАСОВО ХОРАТА НЯМАТ ВОЛЯ.

        • Vanesa Vanessa
          Vanesa Vanessa  1 months back

          ЩЕ ВИ СВЕТНА ЗА ПАЛМОВО МАСЛО И ЗЕХТИН.АКО НЕ ДОБАВИТЕ МАЛКО ОЛИО В ЗЕХТИНА СЕ ОТКЛЮЧВАТ КАРЦИНОМИ(ракови образувания).А ПАЛМОВО МАСЛО Е ТРУДНО РАЗТВОРИМО В ОРГАНИЗМА НА ЧОВЕКА ЗАЩОТО ТЕМПЕРАТУРАТА НА ТЯЛОТО Е ПО НИСКА ОТ НУЖНАТА ТЕМПЕРАТУРА ЗА ДА СЕ РАЗГРАДИ МАСЛОТО И СЕ ПОЛУЧАВА ЗАПУШВАНЕ НА ВЕНОЗНИ ПЪТИЩА И ОТ ТАМ ИДВА ИНФАРКТ И ИНСУЛТ.АЗ СЕ ХРАНЯ С МНОГО ХЛЯБ И ПРЕСНИ ДОМАТИ ИЛИ КОНСЕРВИРАНИ В БУРКАНИ ЗА ЗИМАТА.КАТО ИЗКЛЮЧВАМ ВСИЧКИ МАЗНИНИ,КАТО ОЛИО,ЗЕХТИН,МАСЛА.МЕЖДУ ХРАНЕНИЯТА ХАПВАМ СИРЕНЕ С НЯКАКЪВ ПЛОД НО БЕЗ ХЛЯБ.СЪЩО СЪМ С ХАШИМОТО И ДИАБЕТ ТИП2.ЗА ЕДИН МЕСЕЦ СВАЛЯМ10кг.А С ВКЛЮЧЕН СПОРТ 20кг.ЗАРАДИ СПОРТНАТА ЕНЕРГИЯ КОЯТО СЕ ИЗРАЗХОДВА С ПЛОДОВЕ СИ НАБАВЯМ НУЖНАТА ЗАХАР .ЗА ДА НЕ ПАДНЕ МНОГО НИСКО.ТАКА СЕ КОНТРОЛИРА ВСИЧКО.МОЕТО МЕСО Е САМО РИБА.ВСЯКАКВИ РИБИ.ЯДКИ СЪЩО.ИЗКЛЮЧВАНЕТО НА ВСЯКА ЗАХАР ПРОМИШЛЕНА ВОДИ ДО ЛЕЧЕНИЕ НА ДИАБЕТА.САМО ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ И ДИЕТИЧНО ИСТИНСКО СИРЕНЕ И КВАСЕНО МЛЕКО.ВСИЧКИ ТЕЗИ ПРОДУКТИ ТРЯБВА ДА БЪДАТ ДОМАШНО ОТГЛЕЖДАНИ БЕЗ НИТРАТИ,ЗАЩОТО ОТ НИТРАТИ СЪЩО СЕ ПЪЛНЕЕ.ЖЕЛАЯ ВИ УСПЕХ.

          • Mihail Todev
            Mihail Todev  1 months back

            Толкова много информация само в едно видео! Респект момичета! Много сте красиви, а майка ти е и голям ерудит! Благодаря ви! От мен лайк и събскрайб!

            • Hristiana Petkova
              Hristiana Petkova  1 months back

              Може ли да споделите как се казва билката и от къде може да се закупи?

              • Dida
                Dida  2 months back

                Насърчаващо видео! Благодаря!
                Бих искала да разбера повече информация относно, как се чувствате сега относно проблема със световъртежа... Вертиго, Маниеров синдром? Продължавате ли да приемата лекарства?
                Пожелавам успех и здраве!

                • Vania Traeva
                  Vania Traeva  2 months back

                  Здравейте, Звезделина !
                  Първо искам да ви поздравя с майка ви за смелостта и за човещината с която споделяте толкова лични неща за да помогнете на някой , който има нужда от това .
                  Това е много благородно !
                  Моите искрени адмирации !
                  За видеото и аз като доста читатели от тук ще потвърдя, че това прекъсване е много дразнещо, а майка ви определено не се нуждае да бъде водена. Тя сама прекрасно стои на екрана и изключително увлекателно и разбираемо говори . Тази жена изпълва екрана, камерата просто я обича . Тя грабва зрителя и , след като приключи това, което е казала, човек иска да я гледа и още и още........ Помислете по този въпрос ! Преминала е през доста премеждия, чела е много и има голям опит и много знания. Това автоматично я прави изключително ценна и полезна за хора, на които може да помогне . Отделно на това, има дар слово и е магнетична и от първото изречение тя умее да прикове погледите. И най важното, което аз усетих за себе си е, че и вярвам . Искам да я виждам, да и задавам въпроси, да общувам с нея, защото тя ми дава увереност , че и аз ще мога да се справя :)
                  Благодаря много за смелостта и за откровеността ! Благодаря !

                  • Miserator Dominus
                    Miserator Dominus  2 months back

                    Здравейте! Хубаво е човек да бъде откровен и да иска да помогне и на останалите....това е за адмирации!
                    Ще помоля само ако е възможно да напишете примерно меню.

                    • Рали Иванова
                      Рали Иванова  3 months back

                      Сладури :) . Благодаря Ви.

                      • Kafe Ganoderma
                        Kafe Ganoderma  3 months back

                        Веганството може да се съчетава и с прием на лечебните гъби. Те също са източник на повече енергия и в някои сайтове ги класифицират като суперхрани. Спирулината също е много ценна, защото е богата на минерали, витамини и омега мастни киселини. Днес разговарях с една жена от Гърция, която е с Хашимото. От известно време пие кафето с кордицепс, добавя си в него от микса от гъби Мико веджи, пие и спирулина и каза, че като отишла на контролен преглед на щитовидната жлеза, докторката я питала какво яде. Хормоните й са в нормата. Явно и на лекарите им прави впечатление, когато някой се излекува и сравнят изследванията му преди и след. Гъбите рейши и кордицепс стимулират и панкреаса да си произвежда собствен инсулин и подобряват пропускливостта на мембраните на клетките. Поради токсините се затруднява усвояването на глюкозата и дори да я има в кръвта, тя не се усвоява от клетките и те остават гладни.

                        • Irina Shopova
                          Irina Shopova  3 months back

                          Здравейте! Искам да кажа, че това което сте открили за себе си, като лечение и ви е дадено да го споделите, за да могат и други хора в нужда да се ползуват от него е прекрасно. Герой сте, че сте издържали! Тук искам да отговоря на коментара на Bill Hope, това, че той не оценява веганството е негов проблем и недоразумение. С месната храна, която препоръчва и на която е преминал е връщане назад в развитието си. За депресирането и др. ментални проблеми има други начини за лечение, и за това лечение пак трябва да се търси и рови по книгите както майката на Зорница. Когато човек устоява благородната си идея всичко се постига, защото тогава ни се помага и от невидимия свят, а Bill ще опита на гърба си нови депресии и разочарования. Браво и на двете ви!

                          • Teodora Teneva
                            Teodora Teneva  3 months back

                            SUPER CTE MOMICHETA

                            • Цветослава Цветанова

                              Страхотни сте! Заредихте ме! Аз ще се опитам да променя начина си на хранене към по-добро.
                              Мерси

                              • REDE1313
                                REDE1313  3 months back

                                На моменти музиката заглушава гласовете.

                                • Силвия Мелина

                                  Звезди, имаш страхотна майка, която говори прекрасно пред камера. А ти ме впечатляваш все повече с това какъв добър човек си и колко смисъл влагаш в работата си. Интересно ми е дали сега родителите ти дават повече средства за храна в сравнение с преди. От къде пазаруват? Много пъти съм мислила да пробвам такъв начин на хранене, но ми се струва много сложно с намирането на продуктите. Браво на майка ти за това, че е толкова амбициозна и борбена жена. Според мен е много трудно човек да промени изцяло мисленето си и навици изражда и цял живот. А какво хапват, когато са на гости- няма как хората да се съобразяват с храненето на един? Все такива въпроси ми се въртят и ще съм благодарна, ако получа отговор.

                                  • Lio Ivanova
                                    Lio Ivanova  3 months back

                                    Страхотни сте, двете! Прекрасни майка и дъщеря!

                                    • Lita Langes
                                      Lita Langes  3 months back

                                      Майката ме изкефи ! Да си направи канал ще е супер интересен. Поддържам мнението ,че това непрекъснато прекъсване много изнервя .

                                      • Polina TS
                                        Polina TS  3 months back

                                        неможах да разбера в крема колко шоколад се слага☺

                                        • Rositsa Dimitrova
                                          Rositsa Dimitrova  3 months back

                                          Поздравления, чудесна история, много вдъхновяваща и истинска! Освен прекъсването, за което са споменали и други преди мен, бих искала да спомена, че и музиката като фон ми се струва излишна. И двете идват малко натоварващо за зрителя, но сте чудесни и ви аплодирам. Казвам ви го, не за да ви обезсърча, а като подсказка как може да подобрите бъдещите си видеоклипове. Успех!

                                          • Димитрина Попова

                                            Здравейте бих искала да си направя тортата ,но не откривам петмез от фурми бихте ли споделили от кой магазин е закупен или друг заместител,например био агаве става ли? Благодаря

                                            • Christina Popova
                                              Christina Popova  3 months back

                                              Благодаря за ценните съвети! Бяхте прекрасни!

                                              • albenish yakut
                                                albenish yakut  3 months back

                                                Не мога да си представя живота без кисело мляко,сирене и яйца! И последно мога да добавя,че всичките тези биологични продукти,,които майка ти изброи за ядене и готвене са непосилни за много хора,които нямат финансова възможност да си ги купят! Общо взето за да си красив,слаб и здрав трябва да имаш много пари!

                                                • Parashkeva Avramova
                                                  Parashkeva Avramova  1 months back

                                                  Глупости,аз съм 175 висока и 55 кг,слаба съм и здрава от 4 години не ям месо и на седмица харча за храна не повече от 30 лв :)

                                              • Магдалена Георгиева

                                                Не ми стана ясно с хляба и брашното. Яде ли хляб? Употребява ли брашно? Лимец яде ли? А овесени ядки? Мюсли? Рафинирано слънчогледово олио (шарлан) може ли да се употребява? Въобще маслата трябва да бъдат сурови и да не минават топлинна обработка, така ли?

                                                • Vesika Mühlbauer
                                                  Vesika Mühlbauer  3 months back

                                                  Problema s kilogramite go njamam ,as sam ot 15 godini Vegan, no tortata schte napravja . Maikata da napravi otdelen kanal za veganzi . S pozdrav Vesika ot Wiena

                                                  • Maria Aleksieva
                                                    Maria Aleksieva  3 months back

                                                    Много съжалявам, че чак сега гледам това видео снощи си поръчах Липовон

                                                    • Nicky
                                                      Nicky  3 months back

                                                      Наистина благодаря за това страхотно видео . Благодаря за съветите .

                                                      • ekaterina peneva
                                                        ekaterina peneva  3 months back

                                                        Всичко е възможно, щом човек знае накъде върви. Поздрави на мама! Тя, всъщност, е открила ресруса за самовъзстановяване в себе си, който всеки от нас има. Все повече стават хората, които узнават този факт, така старателно укриван от официалната медицина и търговците на "лекарства" . Няма случайни неща. Бъдете здрави и весели!

                                                        • zori jordan
                                                          zori jordan  3 months back

                                                          Blagodarq za vidiot no tova prusvash maika si e trudno i dosadno za slushane 😫

                                                          • Gabriela Panayotova
                                                            Gabriela Panayotova  3 months back

                                                            Това с прекъсването наистина не е много приятно, колкото до една идея високата музика на фона на разказа й, не мисля, че са на място тези неща. Иначе прекрасно видео, поздравления за куража ви!❤

                                                            • esi5222
                                                              esi5222  3 months back

                                                              Направете видео,в което говори само майката.Детето да се научи да слуша по-вече и да не прекъсва.Доста е дразнещо.

                                                              • valentina stoqnova
                                                                valentina stoqnova  3 months back

                                                                Ама престани да прекъсваш жената.Супер невъзпитано.

                                                                • Spas Seimenski
                                                                  Spas Seimenski  3 months back

                                                                  Може ли името на индийската билка

                                                                  • Spas Seimenski
                                                                    Spas Seimenski  3 months back

                                                                    @Mint Stories by Zvezdelina Tsolova Много благодаря за отговора!

                                                                  • Mint Stories by Zvezdelina Tsolova
                                                                    Mint Stories by Zvezdelina Tsolova   3 months back

                                                                    Билката се казва Гимнема и се продава в аптеките. Майка ми е купувала на Nature's Way.

                                                                  • Rossito Atanasova
                                                                    Rossito Atanasova  3 months back

                                                                    gymnema se kazva bilkata

                                                                • Hristiyana Stoyanova
                                                                  Hristiyana Stoyanova  4 months back

                                                                  Може ли да напишеш името на индийската билка, която майка ти споменава? :)

                                                                • Nikol Vidolova
                                                                  Nikol Vidolova  4 months back

                                                                  Направих тортата според инструкциите ви, защото много ми хареса обаче шоколада се смеси с долния блат на ядките и стана едно плоско нещо... защо така се получи? Как успяхте да задържите шоколада да седи като горен блат а не да пада в долния... ? Иначе чудесна рецепта ама искам и на мен да ми се получи

                                                                  • ти гониш
                                                                    ти гониш  4 months back

                                                                    Адмирации и благодарност за видеото за съветите ,трудът и времето ви ..Прекрасни сте

                                                                    • Masha and the Panda
                                                                      Masha and the Panda  4 months back

                                                                      Боожеее, защо чак сега виждам този канал? Омръзна ми от някакви лигли, егати! Най-накрая интелигентни същества...

                                                                      • Tea
                                                                        Tea  2 months back

                                                                        @Boyana Weston как има само лигли :) и попаднах на този чудесен канал <3

                                                                      • Boyana Weston
                                                                        Boyana Weston  2 months back

                                                                        @Tea ааааа за какво се чудиш ? хахаха

                                                                      • Tea
                                                                        Tea  2 months back

                                                                        @Boyana Weston и аз това се чудя :)

                                                                      • Boyana Weston
                                                                        Boyana Weston  2 months back

                                                                        Напълно се съгласна с теб !

                                                                    • Vesselina Soldatova
                                                                      Vesselina Soldatova  4 months back

                                                                      Браво ! Истината е нестандартно мислене и приложение. Плюс характер и без страх .... комплименти на цялото семейство !

                                                                      • Янина Стоименова

                                                                        Килограмите са поредния симптом на лошо здраве. Веднъж като се оправи здравето и килата си идват на мястото.

                                                                        • Янина Стоименова
                                                                          Янина Стоименова  4 months back

                                                                          Промяната идва от вътре а не от някоя диета .. няма да ям това и онова. Когато си кажа това е вредно за мен аз искам да съм здрава и да ям само полезни за мен храни и показвам уважение към себе си тялото си и здравето си тогава се получавА

                                                                      • Петя Петрова
                                                                        Петя Петрова  4 months back

                                                                        А колко калории долу-горе има в тортата.Супер си Звездиии❤️❤️❤️

                                                                        • Darin Roberts
                                                                          Darin Roberts  4 months back

                                                                          Каква супер жена..
                                                                          Страхотна рецепта..
                                                                          Тъкмо я направих....тази торта...
                                                                          Страхотноо😍🌎🌎🌎🌎💖💖💖

                                                                          • Darin Roberts
                                                                            Darin Roberts  4 months back

                                                                            Точно така..
                                                                            Четете...информирайте се..

                                                                            • Darin Roberts
                                                                              Darin Roberts  4 months back

                                                                              Каква красива майка имаш...
                                                                              Супер..Много сте позитивни🌎🌏😙😙😙😙😙💖💖💖💖💖💖

                                                                              • Iliya Lazov
                                                                                Iliya Lazov  4 months back

                                                                                Тази билка Киндима, никъде немога да я намеря. Може ли да дадете повече информация за нея.

                                                                                • Iliya Lazov
                                                                                  Iliya Lazov  4 months back

                                                                                  @Mint Stories by Zvezdelina Tsolova Благодаря. Грешно чувах на видеото името.^^

                                                                                • Mint Stories by Zvezdelina Tsolova
                                                                                  Mint Stories by Zvezdelina Tsolova   4 months back

                                                                                  Билката се казва Гимнема и се продава в аптеките. Майка ми е купувала на Nature's Way.

                                                                              • Emirhangolcu21 Messi10
                                                                                Emirhangolcu21 Messi10  4 months back

                                                                                Superste👍💖Bog davi blagoslovi i da bide s vas😇😊Amin❤👍

                                                                                • Emirhangolcu21 Messi10
                                                                                  Emirhangolcu21 Messi10  4 months back

                                                                                  Vij kakvo hubavo obesnyava Maikati be miliçka😊neya prikisvay de....👍

                                                                                  • Yoana Stoyanova
                                                                                    Yoana Stoyanova  4 months back

                                                                                    Страхотно и полезно видео, ще е чудесно да има втора част, в която мама Ети да сподели какво включва в растителната диета, а и ако включите и още някоя рецепта ще е perfection 😀😊

                                                                                    • Emirhangolcu21 Messi10
                                                                                      Emirhangolcu21 Messi10  4 months back

                                                                                      Prosto s edna dumiçka mila Bog te e izcelil radvaise i blagodari na Boga👍❤💖