ХРАНИМ СЕ ЦЯЛ ДЕН С ОБЩ БЮДЖЕТ 10 ЛЕВА

Share
HTML-code
  • Published: 18 August 2019
  • Това видео буквално беше едно от най-развлекателните и приятни видеа, които сме правили заедно с Ради 😁

    Надявам се видеото да ви хареса, да ви бъде интересно и наай-вече да се ЗАБАВЛЯВАТЕ! ✌🏼

    Напишете долу в коментарите какви други подобни видеа бихте искали да гледате?! 🤔❤️

    👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
    👉 [email protected] 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.

    ❥ Радко:
    ★ Youtube: https://bit.ly/2im673B
    ★ Facebook Page: https://www.facebook.com/officialRado...
    ★ Instagram: https://www.instagram.com/radostin_fit/

    ★ GENEZIS - https://geneziswear.com/
    ★ Видеото на Ради - https://youtu.be/3KTyixRFF04

    ❥ FOLLOW ME :
    ★ Instagram : https://www.instagram.com/ivadrumeva/
    ★ Facebook Page : https://www.facebook.com/drumeva.fit/

    ★ GymBeam - Добавките, които използвам.
    Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
    https://bit.ly/2Mropwe

    ★ ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА - https://bit.ly/2Jzdy2d

    ★ ГАДЖЕТО МИ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ -https://bit.ly/2GcMEMO

    ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️

    ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
    https://www.youtube.com/watch?v=PQUZD...

    ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
    https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2...

    ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - https://youtu.be/l9lI0HavsvA

    ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета):
    https://youtu.be/n81oaYhgciU

    ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
    https://youtu.be/A5Y3oGSTDE4

    ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
    https://youtu.be/njatRDBhvms

    ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
    https://youtu.be/QeCkfPm4hWQ

    ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
    https://youtu.be/lXE9zNf1hKI
  • Entertainment Entertainment

Comments • 462

  • Iva Drumeva
    Iva Drumeva   1 months back

    А вие какви храни най-често ядете през деня?! 🤔🍔🍕🍏🍌🥐

    • Ally Todi
      Ally Todi  2 weeks back

      Аз си правя филии, но два дена в седмицата не ям месо. За вечеря ям салата или си взимам плод и си лягам.

    • KOLIP
      KOLIP  3 weeks back

      Не знам какво ям ама искам да ти изпия телесните сокове, грозничка си ама имаш хубаво тяло

    • EnerG
      EnerG  4 weeks back

      qica za protein

    • Мусти С. Д.
      Мусти С. Д.  4 weeks back

      Сладко😂💪

    • Just Nasus
      Just Nasus  4 weeks back

      Активия. :)

  • velislav ivanov
    velislav ivanov  6 hours back

    Един хляб и лютеница цял ден.

    • RadostinLNBG_
      RadostinLNBG_  1 days back

      i baba mi se kazva Radka Be Adash adash adash

      • RadostinLNBG_
        RadostinLNBG_  1 days back

        i az se kazvam Radostin

        • RadostinLNBG_
          RadostinLNBG_  1 days back

          i az se kazvam Radostin

          • RadostinLNBG_
            RadostinLNBG_  1 days back

            i az se kazvam Radostin

            • RadostinLNBG_
              RadostinLNBG_  1 days back

              i az se kazvam Radostin
              i az se kazvam Radostin
              i az se kazvam Radostin
              i az se kazvam Radostin
              i az se kazvam Radostin
              v
              i az se kazvam Radostin
              i az se kazvam Radostin
              i az se kazvam Radostin
              i az se kazvam Radostin
              v
              i az se kazvam Radostin
              i az se kazvam Radostin
              i az se kazvam Radostin
              i az se kazvam Radostin

              • RadostinLNBG_
                RadostinLNBG_  1 days back

                i az se kazvam Radostin

                • Mirela Monovska
                  Mirela Monovska  1 days back

                  Може ли да направиш шен среща във Враца

                  • - ⸻
                    - ⸻  3 days back

                    billa card

                    • Цветелина Цонева

                      Страхотни сте

                      • Vratsa Scooters
                        Vratsa Scooters  3 days back

                        Fen areshta

                        • stefko minchev
                          stefko minchev  6 days back

                          X

                          • gogosko bg
                            gogosko bg  6 days back

                            Да реката се казва лева и водата наистина е чиста😏

                            • Водния джак ръсел. Чара

                              Ти си най-слабото момиче, което съм виждала някога!!! Ти си много красива...❤

                              • Miglen Evtimov
                                Miglen Evtimov  1 weeks back

                                Това е не вазможно

                                • Irina Ivanova
                                  Irina Ivanova  1 weeks back

                                  Justin и фенове Даниела Ивайлова

                                  • Irina Ivanova
                                    Irina Ivanova  1 weeks back

                                    Най-много ме кефи вашето

                                    •   1 weeks back

                                      Врацааа ❤️❤️

                                      • Dwayne Johnson
                                        Dwayne Johnson  1 weeks back

                                        Pre-cooked noodles by the way, 20cents per pack

                                        • Bobeto Bg Hd
                                          Bobeto Bg Hd  1 weeks back

                                          Много е сладка Мишкатаа❤❤

                                          • Десислава Христова

                                            Аз съм от враца

                                            • Sebastian Orloev
                                              Sebastian Orloev  2 weeks back

                                              Супер

                                              • Петко Николов

                                                Kakvo e pornoto

                                                • kristian kostov
                                                  kristian kostov  2 weeks back

                                                  mn
                                                  ste qki

                                                  • Изабел Савова

                                                    И аз съм от Враца

                                                    • ivan bozhilov
                                                      ivan bozhilov  2 weeks back

                                                      3кг картофи = 3лв.
                                                      Моркви 3бр. и лук 2глави = 1лв.
                                                      Хляб 1лв.
                                                      За 5лв. взимате 500гр. Месо с малко мазнина, да спестите за олио.
                                                      И се получава цяла тава с храна.
                                                      Ако не харесвате толко картофи

                                                    • Irina Ivanova
                                                      Irina Ivanova  2 weeks back

                                                      Къде продавате къде продават досиетата и

                                                      • Simeon Ko
                                                        Simeon Ko  2 weeks back

                                                        Начи 2 1 2+2=5 👌☠️

                                                        • Kriskills
                                                          Kriskills  2 weeks back

                                                          Hranete se cql den samo s kondomi na durex

                                                          • Martin Naidenov
                                                            Martin Naidenov  2 weeks back

                                                            nqkoi moje li da mi dade nomera na babata v 6:26, iskam da q pitam dali moje da mi e baba 😂😂😂

                                                            • Tanq Angelova
                                                              Tanq Angelova  2 weeks back

                                                              мажели да се видим аз същто съм от враца

                                                              • dimitar1133
                                                                dimitar1133  2 weeks back

                                                                i az ne piq boza
                                                                :D

                                                                • Михаела Стефанова

                                                                  И аз съм от Враца

                                                                  • Ivet Ivanova
                                                                    Ivet Ivanova  2 weeks back

                                                                    15:13 my fav part
                                                                    Един replay струва един лайк

                                                                    • stelian georgiev
                                                                      stelian georgiev  2 weeks back

                                                                      Хапнахме малко сега какво ше ядем ( знам ,че се пише с ШТ копчето го няма ) хахаха

                                                                      • Венцислав Атанасов

                                                                        Не знам дали ми хареса! Не беше достоверно, защото се возихте и с автомобил, а горивото не е безплатно! Така, че бюджета ви е бил повече от 10лв.

                                                                        • JustScuash
                                                                          JustScuash  2 weeks back

                                                                          Iskam drugiq klip da e s budjet ot 20lv

                                                                          • love lidiq Ivanova
                                                                            love lidiq Ivanova  2 weeks back

                                                                            Моля направете фен среща в Враца

                                                                            • Александър Марков

                                                                              като ви видях как тренирате се насрах колко Ива е нацепена

                                                                              • j!!m?Evgeni Ivanov
                                                                                j!!m?Evgeni Ivanov  2 weeks back

                                                                                Mишка ли

                                                                                • Karina Georgieva
                                                                                  Karina Georgieva  2 weeks back

                                                                                  Във Германия ги ядат със сол

                                                                                  • ptica dodo
                                                                                    ptica dodo  3 weeks back

                                                                                    В 10 часа вечерта се яде закуска!!!

                                                                                    • Мартина Славова

                                                                                      Аз преди малко ядох леща!🌹❤️❤️❤️❤️

                                                                                      • Стивън Серафимов

                                                                                        що не си казал че си пущиняк ее

                                                                                        • Sintia Vasileva
                                                                                          Sintia Vasileva  3 weeks back

                                                                                          Баща ми е от Враца а аз съм израснала там😊😊😊

                                                                                          • Любомир Златков

                                                                                            Инстаграм посл. Решават какво да правим

                                                                                            • genadi antonov
                                                                                              genadi antonov  3 weeks back

                                                                                              когато отивате на пазар и смятате да купувате млечни произведения пакетирани проверете и витрината на магазина има и цени на кг, на стелажите сиренето и кашкавала се предлагат на фиксиран грамаж; правете си предварително списък и си направете кратко проучване какви са цените в останалите магазини