МОЯТА ТРАНСФОРМАЦИЯ

Share
HTML-code
  • Published: 03 February 2019
  • Инстаграми ► Vaseto_andonov ► nicolе.andonova
    OZONE ► ozn.bg/2AP0Fv0 - PUKK за 10% отстъпка !
    ТЕНИСКИ И СУИТЧЕРИ► sundayhabit.com/picpukk/
    ARDES ► ardes.bg/ - код PUKK и 3% отстъпка за всички артикули.
    Фотоапарата - www.ozone.bg/audio-i-video/fotoaparati/mirrorless-photo/fotoaparat-canon-eos-m3-viewfinder-obektiv-ef-m-18-55mm-is-stm/?___store=default&ptto-rid=SmF2Z2hJeVBZSTlqLXwtMTk2LXwtYmctfC04NDE5OQ==
    Надявам се и това видео да ви е изкефило , ако е така може да дадете лайк и да се абонирате за канала ми :)
    Twitch ► www.twitch.tv/vaseto99
    PSN ► PICPUKK99
    Моята фейсбук страница ►facebook.com/PICPUKK/
    Facebook - Васил Андонов
    #МОЯТАТРАНСФОРМАЦИЯ #VaseTo #PICPUKK

Comments • 211

  • LiGhT StRiKe
    LiGhT StRiKe  7 days ago

    Аз тренирам от 4 месеца на лостове през ден. И се радвам че почнах. А преди това бях ходил на борба 1 месец, а преди борбата бях тренирал 1 година футбол.

    • WOBZz
      WOBZz  3 months ago

      ti kato si visok tva nqma nikvo znacheniq tva si e tvoeto tqlo plus tva si ektomorf nauchi malko za fitnesa i togava se opravdai s tva che si visok razgledai kvo raboti za ektomorfite i qj kvoto ti trqbva (ne heitq tva sa fakti) i az sum visok i sum ektomorf ama ei ma na

      • Пепо 4епо
        Пепо 4епо  3 months ago

        Искам клипа за добавките за покачване на мускулна маса

        • SnakeShot
          SnakeShot  6 months ago

          Качи и клип за добавките, които си пил. 😃

          • Goran Stanchev
            Goran Stanchev  6 months ago

            😎

            • Dimitur Wasilew
              Dimitur Wasilew  6 months ago

              Аз съм 100% убеден, че можеш да качиш мускулна маса с дюнери.

              • Adriana Mladenova love wolf

                Мн ако видео Васе

                • Claxis PvP
                  Claxis PvP  6 months ago

                  VSEKI KOITO CHETE TOZI KOMENTAR DA E JIV I ZDRAV!❤

                  • calaxis
                    calaxis  5 months ago

                    Claxis PvP are smeni si imeto be

                    • Georgi petrov
                      Georgi petrov  6 months ago

                      Братле , изглеждам точно като теб (когато си бил на 15) . Напиши моля те с 2 3 думи какво си ял най често за да качиш килограми.

                      • Todor Popov
                        Todor Popov  6 months ago

                        Да ти имам и метаболизма, да отслабнеш 4-5 килограма от един вирус. Деъм.

                        • Vladimir Splonenkov
                          Vladimir Splonenkov  6 months ago

                          Аз съм 1.46

                          • Play with MARTO BG
                            Play with MARTO BG  6 months ago

                            Клип за добавките

                            • DaNy 241
                              DaNy 241  6 months ago

                              Защо си смени името в канала

                              • Алката В
                                Алката В  6 months ago

                                Ако не си израснал достатъчно не е хубаво да ходиш на фитнес нали

                                • Martin Bunev
                                  Martin Bunev  6 months ago

                                  Пикпук приемал ли си някакви протеини или добавки?

                                  • Pepi Iliev
                                    Pepi Iliev  6 months ago

                                    Добре тука доста ме надъха и ми се тренира много много и ше тренирам всеки ден благораря ти много

                                    • Lazar BG
                                      Lazar BG  6 months ago

                                      Искам видео за добавките😜

                                      • Spartaque MC
                                        Spartaque MC  6 months ago

                                        Искам клип за добавките :)

                                        • KiLL 4 FuN
                                          KiLL 4 FuN  6 months ago

                                          За як ли се имаш ? хахахха омг

                                          • Zoycheto B
                                            Zoycheto B  6 months ago

                                            Супер си❤️❤️

                                            • Denislav Nyagolov
                                              Denislav Nyagolov  6 months ago

                                              Може ли да направиш клип за какво ядеш през един твой ден???

                                              • Denislava Delqnova
                                                Denislava Delqnova  6 months ago

                                                Az bqh 34kg a sega sum 30

                                                • Just_ Kalata
                                                  Just_ Kalata  6 months ago

                                                  Как ве сега си си яка батка

                                                  • crabyto
                                                    crabyto  6 months ago

                                                    Братле ти си трансформърс !

                                                    • dodo d cringe
                                                      dodo d cringe  6 months ago

                                                      Optimusprime

                                                      • Pavel Milchev
                                                        Pavel Milchev  6 months ago

                                                        Пусни клип за добавки!!💪

                                                        • The Slayer
                                                          The Slayer  6 months ago

                                                          И едно кюфте😀 за сила

                                                          • Александър Капинаров

                                                            Васе яко видео брат

                                                            • Salif Osman
                                                              Salif Osman  6 months ago

                                                              Братле ходя на фитнес от 2 месеца висок съм 1.80 65 килограма и съм на 15 ям 3000 (и не е само дюнери) калории и не качвам нищо даже свалям по малко пия на ден към 2.5 литра какво да правя?

                                                              • JoKeR
                                                                JoKeR  6 months ago

                                                                Намали дневната активност

                                                                • Salif Osman
                                                                  Salif Osman  6 months ago

                                                                  @JoKeR брат смятам си калориите и не точно 3000 а 2893 калории и наистина свалям по много малко

                                                                  • JoKeR
                                                                    JoKeR  6 months ago

                                                                    Аз съм 1.83 и ми трябват 2900 за да съм в излишък а ти ако правиш 3000 няма как да сваляш

                                                                    • JoKeR
                                                                      JoKeR  6 months ago

                                                                      А смяташ ли тези 3000 калории

                                                                      • Drink pussy juice not vodka !

                                                                        wereldspelerBG Увеличи на 3200/300 ако пак не качваш качваш на 3500 и така и докато не почнеш да качваш

                                                                        • Dolinks
                                                                          Dolinks  6 months ago

                                                                          Чакай малко, ако ям дюнери, без картофки то той ще бъде полезен, замислете се месото се изпича бавно на огън има зеленчуци, а да не говорим за чеснов сос той е много полезен. Яжте дюнери и не се притеснявайте (Без картофки).

                                                                          • AlEX
                                                                            AlEX  6 months ago

                                                                            Разбирам те брат и аз съм 1:87 😢 и когато започнах да тренирам бях 62 кг.

                                                                            • Plamka Plamka
                                                                              Plamka Plamka  6 months ago

                                                                              😂

                                                                              • Ivaila Yankova
                                                                                Ivaila Yankova  6 months ago

                                                                                На колко си години

                                                                                • Press and Play BG
                                                                                  Press and Play BG  6 months ago

                                                                                  Ей, колко ни беше хубаво по онова време.. Като видях снимката, където сме двамата в стария апартамент, много готини спомени ме сполетяха! 👌😎

                                                                                  • Simpler Xx
                                                                                    Simpler Xx  6 months ago

                                                                                    +5 Motivational Speak 👏🔝🔝

                                                                                    • Gooby BG
                                                                                      Gooby BG  6 months ago

                                                                                      Моят проблем е със свалянето на килограми

                                                                                      • Puyolcho TV
                                                                                        Puyolcho TV  6 months ago

                                                                                        Писах ти в инстаграм относно насоки към фитнес инструктори, които ти би могъл да ми препоръчаш и съвет също така. Интересно видео! ❤️

                                                                                        • Radostin Rashev
                                                                                          Radostin Rashev  6 months ago

                                                                                          Аз съм 160+/49 на 14 години и ходя на фитнес от петък и днес почивах. За сега ми харесва,искам да те попитам само на протеин ли беше,или с креатин или нещо подобно?

                                                                                          • AlEX
                                                                                            AlEX  6 months ago

                                                                                            Radostin Rashev пилешки гърди, яйца, извара и картофи. 👍💪

                                                                                            • Yoan GamerBG
                                                                                              Yoan GamerBG  6 months ago

                                                                                              Аз имам проблем много ям по 6 пъти на ден не спира да ми се яде айде голямо дюнерче айде чипс айде сладко айде кола та съм 86 кг аз съм на 16 и се опитвам да сваля не мога

                                                                                              • Emil Angelov
                                                                                                Emil Angelov  6 months ago

                                                                                                Fitnes trenior Hristo_fit.-Instagram Hristoo_b.-snapchat

                                                                                                • Beloslava Taneva
                                                                                                  Beloslava Taneva  6 months ago

                                                                                                  Извинявай че ти го казвам не искам да се хейтим с никой, просто искам да ти кажа че правиш напоследък скучно видеа и според мен ще е по добре да правиш предизвинятества с Никол или пък сам но все пак ще е интересно

                                                                                                  • dreamer
                                                                                                    dreamer  6 months ago

                                                                                                    Ne sa ebaam pochvam da bluskam Huq

                                                                                                    • bozz Er Er
                                                                                                      bozz Er Er  6 months ago

                                                                                                      Аз съм баскетболист но се интересувам от футбол тренирах и футбол някъде месец два и ме промени ПФУУ почнах да трупам мускулна маса на ръцете на корема ( на 12 съм но си личаха леко) докато баскетбола от 1 година тренировки пораснах с 10 см. Преди година по това време почнах да тренирам и бях някъде 1.43-4 сега съм 1.50-1 и краката от футбола ми не станаха толкова силни колкото оформени докато тренирам баскетбол вече година ръцете ми станаха стабилни мускулите ми станаха по големи краката ми станаха силни мощни но неоформени нека додем на храната докато тренирах футбол гледах какво ям понеже тренера искаше да не се тъпчем с Макдоналдс и дюнери както каза а да внимаваме какво ядем докато в момента тренирам баскет и ям квото си искам щото още не играя на състезания ( нямам картотека) но не знам дали ще искат да си променя яденето :)

                                                                                                      • Mladen Dobromirov
                                                                                                        Mladen Dobromirov  6 months ago

                                                                                                        Аз цял живот съм бил много слаб, но в 5ти клас спрях да се движа кой знае колко само на даскало ходех като се прибирах не отлепвах от компа абее никво движение и супер много вредна храна сладко, кексове баници, чипсове, мипсове и такива неща. И качих много може би от 40 кила на 1,60 станах 58/60. И така си бях пълничък до 7ми клас. Но изведнъж ми стана нещо и за 4 месеца отслабнах с 20 килограма и потастнах с 16см. И в момента съм 9 клас и съм висок 1,84 и съм 64 килограма и немога да кача грам блъскам здраво каквото ми падне дюнери, бургери изяждам по половин килограм месо за вечеря и не мърдам. Незнам какво се случва с тялото ми. Ако някой знае на какво се дължи това да пише 😂. Майка ми казва че е от възрастта.

                                                                                                        • JoKeR
                                                                                                          JoKeR  6 months ago

                                                                                                          Трябва да си в калориен излишък

                                                                                                          • JoKeR
                                                                                                            JoKeR  6 months ago

                                                                                                            Започни да си смяташ калориите

                                                                                                            • Leo Stefanov
                                                                                                              Leo Stefanov  6 months ago

                                                                                                              Направи видео, Какви добавки си приемал (Голям си Брато❤)

                                                                                                              • Yoanna Vladimirova
                                                                                                                Yoanna Vladimirova  6 months ago

                                                                                                                Много си хубав преди и сегаа

                                                                                                                • The Gamers
                                                                                                                  The Gamers  6 months ago

                                                                                                                  Моля те,направи клип за добавките.

                                                                                                                  • terlichko poshtaliona
                                                                                                                    terlichko poshtaliona  6 months ago

                                                                                                                    Нова камера ли имаш. Много по-добро качество

                                                                                                                    • Gogo Nikolov
                                                                                                                      Gogo Nikolov  6 months ago

                                                                                                                      davai dobavkite

                                                                                                                      • DoctorCrazyCake HD
                                                                                                                        DoctorCrazyCake HD  6 months ago

                                                                                                                        Ще е много яко, ако и Николчето направи такъв клип, но за нея! 😂😍

                                                                                                                        • Eмил Милушев
                                                                                                                          Eмил Милушев  6 months ago

                                                                                                                          Направи клип с нещата който си взимал

                                                                                                                          • zdrawei_zdrasti
                                                                                                                            zdrawei_zdrasti  6 months ago

                                                                                                                            Голям пичага си, евала!

                                                                                                                            • TrueStory
                                                                                                                              TrueStory  6 months ago

                                                                                                                              Napravi za dobafki.

                                                                                                                              • bg boss Зенов
                                                                                                                                bg boss Зенов  6 months ago

                                                                                                                                Супер си 🤩😍😋

                                                                                                                                • Marto DH
                                                                                                                                  Marto DH  6 months ago

                                                                                                                                  Super klip +1 az bqh hodik na lostove ama za malko vreme no shte pochva pak :)

                                                                                                                                  • GotWar
                                                                                                                                    GotWar  6 months ago

                                                                                                                                    Pravi poveche takiva klipove

                                                                                                                                    • Miroslav Manolov
                                                                                                                                      Miroslav Manolov  6 months ago

                                                                                                                                      Аз съм много слаб 24 килограма съм

                                                                                                                                      • Dagi bg
                                                                                                                                        Dagi bg  6 months ago

                                                                                                                                        Никол Фафи ли те нарича

                                                                                                                                        • ZAROO
                                                                                                                                          ZAROO  6 months ago

                                                                                                                                          Братле, според мен килограмите са ти добре, не мога на коментар да ти го обясня това дето искам да кажа, трябва на някой стрийм да ти кажа моето мнение. ;) Продължавай все така

                                                                                                                                          • stili todorov
                                                                                                                                            stili todorov  6 months ago

                                                                                                                                            @vaseto направи клип за добавките който си използвал

                                                                                                                                            • Djoni Borisov
                                                                                                                                              Djoni Borisov  6 months ago

                                                                                                                                              Велик❤️

                                                                                                                                              • WOT BULGARIA IRON BULL
                                                                                                                                                WOT BULGARIA IRON BULL  6 months ago

                                                                                                                                                ima si body types i ti si ectomorhp thats it

                                                                                                                                                • Murda tegaviq
                                                                                                                                                  Murda tegaviq  6 months ago

                                                                                                                                                  Може ли във видеото за добавките да покажеш някакви високо протеинови храни?

                                                                                                                                                  • mincho kuftieto
                                                                                                                                                    mincho kuftieto  6 months ago

                                                                                                                                                    Първите един два месеца като започнах фитнес качих 7 кг без хранителен режим и без програма

                                                                                                                                                    • THIS IS KILLER
                                                                                                                                                      THIS IS KILLER  6 months ago

                                                                                                                                                      Качи клип За добавките

                                                                                                                                                      • AngelHyperBG
                                                                                                                                                        AngelHyperBG  6 months ago

                                                                                                                                                        И аз не всигам па ям много,обаче веднага го из***ам.Айде,ша са чуим!

                                                                                                                                                        • DestroyerBG
                                                                                                                                                          DestroyerBG  6 months ago

                                                                                                                                                          Golqmmm

                                                                                                                                                          • Boris Todorov
                                                                                                                                                            Boris Todorov  6 months ago

                                                                                                                                                            И аз тренирам футбол и се тъпча с храна и само ме питат не се ли наяде бе

                                                                                                                                                            • Димитър Димитров

                                                                                                                                                              Васе насочи ме към някой фитнес инструктор

                                                                                                                                                              • D-ShEiN
                                                                                                                                                                D-ShEiN  6 months ago

                                                                                                                                                                Давай за добавкиии

                                                                                                                                                                • Veselin Bojorikov
                                                                                                                                                                  Veselin Bojorikov  6 months ago

                                                                                                                                                                  Васев супер як си

                                                                                                                                                                  • SlavicMeme
                                                                                                                                                                    SlavicMeme  6 months ago

                                                                                                                                                                    Супер видео Васе! Аз съм нещо подобно на твоя случай. 1,85 висок , 60 килограма. Имам интерес към фитнеса, но могат ли да се постигнат желани килограми без добавки. Говоря нещо от сорта на 10 килограма.

                                                                                                                                                                    • JoKeR
                                                                                                                                                                      JoKeR  6 months ago

                                                                                                                                                                      Естествено че могат стига да се храниш правилно и да си в калориен излишък

                                                                                                                                                                      • Ивайло Живков

                                                                                                                                                                        Не, че нещо просто всеки път подкрепям това, което правиш ВСЕ ПАК: Кво става тайни майни аз съм PICKPUKK

                                                                                                                                                                        • TimeForGames HD
                                                                                                                                                                          TimeForGames HD  6 months ago

                                                                                                                                                                          oshte

                                                                                                                                                                          • Алекс Георгиев

                                                                                                                                                                            Не ти е гаден метаболизма просто като си 191 см тялото ти изисква повече калории които ако не се стремиш да ги набавяш много често нама да успяваш