ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ ЗА 5 лв. НА ДЕН !?

Share
HTML-code
  • Published: 23 September 2019
  • Възможно ли е цял ден да с храним здравословно на цената на 1 кутия цигари?
    Вярвам, че експеримента си заслужаваше и може да бъде полезен на много хора!
    Два дни се храних с общ бюджет 10 лв.

    Този път няма да пиша дълго описание, оставям коментарите на вас ❤️


    ---------------------------
    Може да ме последвате и в Instagram, където всеки ден качвам доста сторита от ежедневието ми: ➡️ https://www.instagram.com/stephaniesport

    Линк към сайта ми: ➡️ https://stephaniesport.com/

    Линк към Facebook страницата ми: ➡️ https://www.facebook.com/sportstephanie/
  • Sport Sport

Comments • 159

  • Магдалена Младенова

    Стефи, защо ядеш червен боб? Нещо по-специално ли съдържа от Белия?

  • Хапче В Душата Official

    Евала ти си Легендарна

    • Надя Ахмед
      Надя Ахмед  4 weeks back

      Обичам те П.С. мн си яка и Моляте обясни ми как се правят видеа Моля теее!

      • Nikola Kolev
        Nikola Kolev  4 weeks back

        f

        • Yo Games
          Yo Games  1 months back

          Нали бяха два дни за 5 лв на ден къде е другия ден ти за един ден се хранеше с 10 лв това всеки може да го направи а ти каза че ще бъдат два дни с по 5 лв на ден

          • Stephanie sport / Стефани спорт
            Stephanie sport / Стефани спорт   1 months back

            Още в началото казвам "Ще се опитам за 2 дни да се храня с ОБЩ бюджет 10лв". Показала съм и двата дни :) Явно не си изгледал видеото до края.

        • LAC
          LAC  1 months back

          Ей такъва жена трябва да си търся ,да готви и да не харчи

        • ivan ivanov
          ivan ivanov  1 months back

          Да

          • Dimitar Dekov
            Dimitar Dekov  1 months back

            Ти ми харесваш

            • Martin Welizarow
              Martin Welizarow  1 months back

              От какво направи палачинките имам предвид слага ли други неща в тях

            • Katrin Hristova
              Katrin Hristova  1 months back

              Моля те отговори колко грама ти е месото

            • Dimitar Pavlov
              Dimitar Pavlov  1 months back

              с 10 лв може и повече от два дни да се изкара . Не е сложно де

              • Dimitar Pavlov
                Dimitar Pavlov  3 weeks back

                @Stephanie sport / Стефани спорт Не приказвам банички и разни други сходни храни. Ами да си сготвиш нещо .

              • Stephanie sport / Стефани спорт
                Stephanie sport / Стефани спорт   1 months back

                Ами то и с 2 лв може, ама колко ще е здравословно и балансирано храненето е друг въпрос. :)

            • Simon Yaneva
              Simon Yaneva  1 months back

              За 3лв правя мусака с тиквички и хапвам целия ден

              • abo verdes
                abo verdes  1 months back

                прекрасна си супер клип

                • valio svetozarov
                  valio svetozarov  1 months back

                  Имаш много хубаво тяло.

                  • Valentin Cvetanov
                    Valentin Cvetanov  1 months back

                    Найстина си страхотна ❤️

                    • momo momo
                      momo momo  1 months back

                      Съществено изпълнителя на студит нещо с теб и то дава как ще ядеш?

                    • momo momo
                      momo momo  1 months back

                      Много яко яка

                      • momo momo
                        momo momo  1 months back

                        Много яко видео

                        • I D
                          I D  1 months back

                          С Олио ли пържиж или? :)

                        • Георги Георгиев

                          Много си яка

                          • Sparkle In The Dark
                            Sparkle In The Dark  1 months back

                            Kupi si 2 hlqba i edna mayoneza shte qdesh 4 dena za 3 leva 😂

                          • MP
                            MP  1 months back

                            Моркови с тиквички в тава също става вкусно. Обаче с мръвката печелиш точка. Браво и успех! ;)

                          • Hackercheto 93
                            Hackercheto 93  1 months back

                            bih e ischukal ....

                            • Янка Иванова
                              Янка Иванова  1 months back

                              Преличаш на изабел да не да си и сестра

                            • zihnur Z
                              zihnur Z  1 months back

                              Прекрасна си..💚

                            • Vera Dimitrova
                              Vera Dimitrova  2 months back

                              Интересно видео ,още довечера ще пробвам рецепта с месото и морковите .

                            • polq Qnholova
                              polq Qnholova  2 months back

                              Много си яка

                            • anan hdhs
                              anan hdhs  2 months back

                              Доста умно разсъждаваш,поздравления! Страхотно видео.

                            • Симона Минкова

                              Мисля да отслабвам и да тръгна на фитнес, би ли ми препоръчала някакъв режим?
                              Също така от известно време се чудя и реших да те питам да спра ли хляба? Пред почти една година бях 85 кила и бях на 12 години 165см
                              Сега съм 76кг на 13 години 168см но мисля че трябва да отслабна още. Моля те помогни ми. Защото момчетата не ме харесват :( а пък и аз не се харесвам

                              • Симона Минкова
                                Симона Минкова  1 months back

                                @Stephanie sport / Стефани спорт Благодаря ти много си мила❤️🥺

                              • Stephanie sport / Стефани спорт
                                Stephanie sport / Стефани спорт   1 months back

                                Здравей! Препоръчвам ти да изгледаш трите видеа от поредицата за калории и макронутриенти 😊 Не е задължително да спираш хляба, забранени храни няма, важно е какво ядеш през целия ден.
                                Научи се да обичаш себе си, дори и да не си перфектна, защото никой не е. И се стреми да се усъвършенстваш всеки ден ❤️

                            • Поли Илиева
                              Поли Илиева  2 months back

                              Месото не е здравословна храна!

                              • Stephanie sport / Стефани спорт
                                Stephanie sport / Стефани спорт   2 months back

                                Аз лично не съм вегетарианка и ям месо. Уважавам избора на всеки, но моят на този етап е такъв.
                                Може да направя видео с вегетарианско или веган меню :)

                            • Мария Бойчева

                              Много си сладка! Видеото ти ми беше много интересно. Продължавай все така! 😘

                            • Destruk7or Forsaken
                              Destruk7or Forsaken  2 months back

                              Bravo. Za purvi put gledam takava. Vlogurka koqto ne e kato drygite kifli . ❤️❤️❤️❤️

                            • nikolai ganev
                              nikolai ganev  2 months back

                              какво работиш

                            • TheRavI
                              TheRavI  2 months back

                              Много си хубава!

                            • Lyubomir Todorchev
                              Lyubomir Todorchev  2 months back

                              Доволна ли си от блендера на тефал със 6 ножа ,и как се държи при по интензивна работа?
                              Поздрави

                              • Stephanie sport / Стефани спорт
                                Stephanie sport / Стефани спорт   2 months back

                                Да не казвам голяма дума, защото съм голям карък с блендерите 😂 Но този се справя доста добре. Без проблеми разбива замразени плодове

                            • Симона Маринова

                              ЗА ПРЪВ ПЪТ ПОПАДАМ НА ТВОЕ ВИДЕО! И ИМАШ ПРЕКРАСНА КОСА.И НОВ АБОНАТ
                              ОБИЧАМ ТЕ!!!🙈🙈🙈

                            • Petko Petkov
                              Petko Petkov  2 months back

                              dosta dobar material pozdravi

                            • Ianica Dancheva
                              Ianica Dancheva  2 months back

                              https://youtu.be/5jc1NGlnYQk

                              • Ianica Dancheva
                                Ianica Dancheva  2 months back

                                евтиното не е винаги здравословно, в големите вериги продават зелечуците с мн пестициди, аз се храня с повечето био продукти с 10 лв мн малко неща може да се купят, овесени без глутен, картофи по добре да са сладки...

                                • Ianica Dancheva
                                  Ianica Dancheva  1 months back

                                  Stephanie sport / Стефани спорт обикновените картофи имат по висок гликемичен индекс и по бързо огладняваш:) иначе не са вредни.. а глутена като видиш как изглежда това разтегателно нещо и колко трудно се усвоява от организма, защо да си натоварваш стомаха..ти си млада но с годините ще видиш че по леките храни се чувстваш по добре..🙃

                                • Stephanie sport / Стефани спорт
                                  Stephanie sport / Стефани спорт   1 months back

                                  Аз лично не обичам крайности. БИО може да си купиш и от бабичките на пазара, не е задължително да има етикет "био". Това че сладките картофи имат малко повече полезни вещества от обикновените, не значи че обикновените са вредни. Ако нямаш проблем с глутена не виждам причина да се консумират овесени ядки без глутен. 😊

                              • Mariana Angelova
                                Mariana Angelova  2 months back

                                Mnogo dobri saveti tova e polezno za xora s makag budjet blagodaria ti i yspex

                              • Jekatajekova Jelqkliqta
                                Jekatajekova Jelqkliqta  2 months back

                                Странно как изглеждаш пълна във видеото а на снимки си..

                                • Юлия Трифонова
                                  Юлия Трифонова  2 months back

                                  Изглежда перфектно

                                • Jekatajekova Jelqkliqta
                                  Jekatajekova Jelqkliqta  2 months back

                                  Stephanie sport / Стефани спорт далеч е от хейт просто така изглеждаше в близките кадри 😳

                                • Stephanie sport / Стефани спорт
                                  Stephanie sport / Стефани спорт   2 months back

                                  Хахахаха възможно е да изглеждам по-различно, не знам. Но чак пък да съм "пълна" 😂 Не си коригирам тялото на снимки, ако това имаш предвид. Намирисва ми на хейт. Първо косата ми не била истинска, сега това 😆
                                  Пожелавам ти един по-усмихнат и смислен живот!

                              • Jekatajekova Jelqkliqta
                                Jekatajekova Jelqkliqta  2 months back

                                Защо носиш екстеншъни

                              • Stefi Yordanova
                                Stefi Yordanova  2 months back

                                Много добро видео направи за седмица щте е полезно за всички които се чудят как да си разнообразяват здравословно меню то поздрави

                              • Krasimira Georgieva
                                Krasimira Georgieva  2 months back

                                За първи път гледам твой клип ,но ми направи много добро впечатление,че не претупва идеите ,които показваше ,ами и даде идеи допълнително+съветите!❤️

                              • it's crazy girl Bg
                                it's crazy girl Bg  2 months back

                                Ще направиш ли видео в което ядеш храна за една седмица с бюджет 40,50лева някъде.

                                • Gretaa Tsakova
                                  Gretaa Tsakova  2 months back

                                  @Stephanie sport / Стефани спорт ами направи с 20 30 лева за 1 седмица, за да е предизвикателство

                                • Stephanie sport / Стефани спорт
                                  Stephanie sport / Стефани спорт   2 months back

                                  Щом успях за по 5 лв на ден, с 50 лв няма да е по-трудно за цяла седмица 😊 Може би трябва да е нещо по-предизвикателно, за да е интересно

                              • Villyana Koycheva
                                Villyana Koycheva  2 months back

                                Да, наистина, интересно е видеото. Като цяло ми хареса цялата идея. Само че, след като аз самата се храня здравословно ежедневно вече от години, бих споделила, че всъщност свинското месо, колкото и вкусно да е, е възможно най-...анти... доброто за здравето. Съжалявам че го казвам, но патила съм си от него също. Но, иначе, благодаря за видеото! 🙂

                                • Naim Abaz
                                  Naim Abaz  2 months back

                                  Приличаш на Михаела Маринова