РЕЦЕПТА ЗА КЕКСОВО БРАУНИ С ПРОТЕИН

Share
HTML-code
  • Published: 24 August 2019
  • Това е моята рецепта за кексово брауни с протеин! 🍫
    Признавам си, че се получи по-скоро като кексче, но е много вкусно! Особено ако го хапвате с кисело мляко 😍❤️

    👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
    👉 [email protected] 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.

    ★ GymBeam - Добавките, които използвам.
    Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
    https://bit.ly/2Mropwe

    ❥ FOLLOW ME :
    ★ Instagram : https://www.instagram.com/ivadrumeva/
    ★ Facebook Page : https://www.facebook.com/drumeva.fit/

    ★ РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВ СЛАДОЛЕД - https://bit.ly/31bLKIn

    ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️

    ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
    https://www.youtube.com/watch?v=PQUZD...

    ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
    https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2...

    ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - https://youtu.be/l9lI0HavsvA

    ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета):
    https://youtu.be/n81oaYhgciU

    ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
    https://youtu.be/A5Y3oGSTDE4

    ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
    https://youtu.be/njatRDBhvms

    ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
    https://youtu.be/QeCkfPm4hWQ

    ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
    https://youtu.be/lXE9zNf1hKI
  • Entertainment Entertainment

Comments • 93

  • Iva Drumeva
    Iva Drumeva   2 months back

    Какви други рецепти искате да виждате? 🤔😍

    • Savina Kostadinova
      Savina Kostadinova  2 months back

      Сурови бонбони рафаело с кокосово брашно <3

    • Aesthetic God
      Aesthetic God  2 months back

      @Rosen Panchev s voda brato 👌🏻

    • Rosen Panchev
      Rosen Panchev  2 months back

      kak e po dobre da si piq proteina sled trenirovka , s voda ili mlqko , sorry za latinicata i vuprosa no sum dosta nachinaesht v tezi sredi

    • Essa VNV
      Essa VNV  2 months back

      Нещо бълзо лесно и вкусно за обяд

    • Silvena Nedqlkova
      Silvena Nedqlkova  2 months back

      Протеинова шоколадова торта🎂 или протеинови шоколадови курабийки🍪 😋💖

  • DearSpikeS YT
    DearSpikeS YT  2 months back

    😁❤

    • ツпИндроツ
      ツпИндроツ  2 months back

      *SHA TA SKUSAM EI ELA MI V LEGLOTO

      • Fun Life 14
        Fun Life 14  2 months back

        Моля абонирайте се за канала ми

        • Дж Ремикса Plamen Georgiev

          Честит рожден ден Иве да си жива здрава и все така усмихната и лъчезарна 😍❤️ Обичам те 😍❤️

          • borislav mihailov
            borislav mihailov  2 months back

            Chestiti 60k abonata

            • Miroslav Todorov
              Miroslav Todorov  2 months back

              Браво Ива браунито ти изглежда доста вкусно 😋 😋

              • Martina Kaloyoanova
                Martina Kaloyoanova  2 months back

                Колко кг си?

                • Minako Minako
                  Minako Minako  2 months back

                  Брее ,бреех 2016г.🇹🇷👸🍎🍇🍉🍊🍌🍍🍧🍨🍼🥛🍦🥗👀👀👀👀👀👀👀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😆😆🇹🇷👀🇧🇬👩‍💻🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬😷😷😇😷😷😷😷😇👩‍💻😷😷😇😷😷👨‍💻🇧🇬💀🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🇹🇷

                  • Toni Ivanova
                    Toni Ivanova  2 months back

                    Може ли да се направи веган ?

                    • Al Ex
                      Al Ex  2 months back

                      Бахти якия гъз

                      • Борислав Карагюлев

                        За да стане браунито лепкаво може да се сложи ленено брашно и още какао на прах и малко Скир.

                        • AskataBG
                          AskataBG  2 months back

                          Moje li s vmesto s protein da stane sus djonka

                          • P D
                            P D  2 months back

                            Това е чопър не блендер

                            • Dark Master
                              Dark Master  2 months back

                              Ще те скъсам

                              • Antoniq Stefanova
                                Antoniq Stefanova  2 months back

                                Ива с какво мога да заместя протеина

                                • kiberniko
                                  kiberniko  2 months back

                                  Ti si simpatqga, ama receptata e kenef !

                                  • Елица Николова

                                    Много си красива

                                    • Vladislav Tomov
                                      Vladislav Tomov  2 months back

                                      Направи здравословен хляб

                                      • p Николов
                                        p Николов  2 months back

                                        pak si nabih chekiq

                                        • kiril vasilev
                                          kiril vasilev  2 months back

                                          Bravo radvam se 4e ima hora koito iskat da izglezdat dobre I hapvat zdravoslovna hrana gledam kanalat ti I na Radostin nomer edno ste bravo

                                          • Viktor Benov
                                            Viktor Benov  2 months back

                                            За това видео

                                            • Viktor Benov
                                              Viktor Benov  2 months back

                                              Давам5💎💎💎💎💎диаманта

                                              • Viktor Benov
                                                Viktor Benov  2 months back

                                                Много си яка

                                                • Georgi Dimitrov
                                                  Georgi Dimitrov  2 months back

                                                  Правете влогове

                                                  • Gabriela Kirilova
                                                    Gabriela Kirilova  2 months back

                                                    😘

                                                    • Varna Scooters
                                                      Varna Scooters  2 months back

                                                      Много готино видео...Както винаги😂❤️И браунито изглежда уникалнo😋🤤
                                                      П.С. Много си красива❤️❤️❤️

                                                      • Iva Drumeva
                                                        Iva Drumeva   2 months back

                                                        Varna Scooters Мноого ти благодаря! ❤️

                                                    • Адем Бялк
                                                      Адем Бялк  2 months back

                                                      2:52 nice

                                                      • Vasilen Velikov
                                                        Vasilen Velikov  2 months back

                                                        Протеиново брауни, 1200 калории🤣. Просто пийте 80 грама протеин на прах и ще има същият ефект, ако просто искате да си набавите белтъчини, плюс няма да изядете близо 900 излишни калории . However, готин едитинг, яка рецепта, basically, до колкото разбирам аз, концепцията на този тип видеа е, че ако харесваш някоя храна, добавяш яйца и протеин на прах и си имаш вкусна храна с белтъчини kinda creative tbh not gonna lie. Продължавай да снимаш :).

                                                        • Елеонора Савова

                                                          Благодаря ,че направи тази рецепта

                                                          • Илиана Друмева

                                                            ❤❤

                                                            • Кати К.
                                                              Кати К.  2 months back

                                                              Ох, толкова си сладка. Спортувам от 5/6 години и видеата ти с рецепти, а и останалите, са ми супер полезни. За нови рецепти - бананов, ванилов шейк или някакво кремче/пудинг (без яйца), без печене. Продължавай с видеата, гледам ги с удоволствие 💖

                                                              • Iva Drumeva
                                                                Iva Drumeva   2 months back

                                                                Кати К. Много ти благодаря! 😊💗

                                                            • Георги Иванов

                                                              Вместо протейн може ли да използваме яйца

                                                              • Евстати Ерменков

                                                                Много сте готини

                                                                • Daynna Ilieva
                                                                  Daynna Ilieva  2 months back

                                                                  Целия бакпулвер ли се слага?

                                                                  • Rozalina Cvqtkova
                                                                    Rozalina Cvqtkova  2 months back

                                                                    Страхотна рецепта можеш да направиш бананов шейк 😍😍😍😍😍

                                                                    • Team Drumeva
                                                                      Team Drumeva  2 months back

                                                                      Много вкусно 😍

                                                                      • Кристина Стаменова

                                                                        Страхотна рецепта като теб. Прекрасна си както обикновено и си много сладка и красива. Обичам те!❣❣💟💟💗🥰❤💗

                                                                        • Iva Drumeva
                                                                          Iva Drumeva   2 months back

                                                                          Кристина Стаменова 💗💗💗

                                                                      • Неделина Иванова

                                                                        Може ли да заместим с нещо протеина?.Пс:страхотна сии ❤❤❤

                                                                        • Дари Иванова
                                                                          Дари Иванова  2 months back

                                                                          Ива какво ядеш ,когато си си изяла калориите,но ти се яде нещо сладко?

                                                                          • Мишо Мартинов
                                                                            Мишо Мартинов  2 months back

                                                                            Изяж 1 бонбон ,от 1 бонбон нито ще свалиш ,нито ще качиш!

                                                                        • Jivko Drumev
                                                                          Jivko Drumev  2 months back

                                                                          Вкуснооо😚

                                                                          • polina kostova
                                                                            polina kostova  2 months back

                                                                            Много хубава рецепта уникални сте

                                                                            • Plami Petrova
                                                                              Plami Petrova  2 months back

                                                                              Супер рецепта

                                                                              • PTEOK
                                                                                PTEOK  2 months back

                                                                                Супер си!

                                                                                • hahaahaha hahaahah
                                                                                  hahaahaha hahaahah  2 months back

                                                                                  Кексът ниско калоричен ли ще е без протеин на прах или пък да го заменя с някакъв друг продукт?Моля отговори ми☺

                                                                                  • Stamen Dragoev
                                                                                    Stamen Dragoev  2 months back

                                                                                    Здравей, Ива

                                                                                    Discount кода ти за gymbeam мога ли да го използвам, когато пазарувам от физическия магазин на компанията или само за онлайн поръчки важи.

                                                                                    Поздрави , БС КС !

                                                                                    • Monster4o
                                                                                      Monster4o  2 months back

                                                                                      Искам/е протеинова торта рецепта!!! Ако можеш знаеш как се прави да видим и ние
                                                                                      Страхотен клип😎😍

                                                                                      • Теодора Б.
                                                                                        Теодора Б.  2 months back

                                                                                        А с какво можем да заменим протеина?