КАКВО НАПРАВИХ ?!? I ИНСТАГРАМ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ

Share
HTML-code
  • Published: 11 November 2018
  • 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
    👉 [email protected] 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.

    Радко:
    ★ Youtube: https://bit.ly/2im673B
    ★ Fb Page: https://www.facebook.com/officialRadostinKuzmanov/
    ★ Instagram: https://www.instagram.com/radostin_fit/


    ⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️

    ▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето):
    https://www.youtube.com/watch?v=PQUZDEqcbE8&list=PL0DLTDY5nyV_BpyowloOvF8cs3T6TDkKu

    ▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
    https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2mPoVpw&list=PL0DLTDY5nyV8_oMFAX0ZOVlqr4JyWsITD

    ▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
    https://youtu.be/A5Y3oGSTDE4

    ▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки – фитнес и у дома) https://youtu.be/HeTdVma4zS8

    ▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
    https://youtu.be/njatRDBhvms

    ▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
    https://youtu.be/QeCkfPm4hWQ

    ▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
    https://youtu.be/lXE9zNf1hKI

    ★ FOLLOW ME :
    Instagram : https://www.instagram.com/ivadrumeva/
    Facebook Page : https://www.facebook.com/drumeva.fit/

    ★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
    https://bit.ly/2Mropwe

    ★ Above The Rest (дрехи и шапки) https://abovetherestapparel.com/?ref=12
    Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.

    ★SingleCelled (Протеините,които ползвам) https://singlecelled.com/?ref=3
    Използвайте Код : DRUMEVA10 за 10% отстъпка при поръчка.

Comments • 235

  • Teya Dobreva
    Teya Dobreva  4 weeks back

    Къде живееш

    • Dayana Georgieva ❤️
      Dayana Georgieva ❤️  1 months back

      https://youtu.be/5v3o-QqNdYU

      • z f
        z f  1 months back

        Как си толкова слаба?

        • Silviq Stamanova
          Silviq Stamanova  2 months back

          От къде ти е сивият пуловер?Страхотна сиии❤❤❤❤❤❤

          • **
            **  2 months back

            Можеш ли да ми сметнеш био боровинки плюс половин опаковка кисело мляко 200 мл плюс 100 г ов ядки какво е като калории

            • **
              **  2 months back

              Баси,,,всеки път се дупиш така, не можеш ли да застанеш нормално без да рекламираш дупарата.

              • Qvor Radulov
                Qvor Radulov  2 months back

                Mnogo si krasiva😍😘

                • Ivona Yoveva
                  Ivona Yoveva  2 months back

                  Това са моноооогоо калории

                  • Ирина Иванова

                    Иве от колко време вече треничаш ?

                    • ivan ivanov
                      ivan ivanov  3 months back

                      kupuvash li gi ili te sponsorirat

                      • Evka Barabelka
                        Evka Barabelka  3 months back

                        Тогава си ми била съседка.
                        Това беше дома на една приятелка

                        • MeepGamingBG
                          MeepGamingBG  3 months back

                          Радко прилича на назобен леле

                          • Иван Ненов
                            Иван Ненов  3 months back

                            Абе ей тъпа курво виж кво пише на заглавието ти кво правиш много си тъпа къто не можеш да правиш видеа поне недей снимай или питай Радо как се правят курво тъпа 🖕🖕🖕

                            • Monster4o
                              Monster4o  3 months back

                              Мн ме кефи как пазарувате в кауфланф и кой да носи тоалетната хартия😂🤣

                              • Nikol Petrova
                                Nikol Petrova  3 months back

                                Защо не ядете M&M’s

                                • SASHKO BG
                                  SASHKO BG  3 months back

                                  От къде си и на колко години си

                                • Nataliq Delcheva
                                  Nataliq Delcheva  3 months back

                                  Как се казва приложението от 8:27? Страхотни сте и двамата! Любимата ми двойка! ❤️

                                  • funny hacker
                                    funny hacker  3 months back

                                    Аз те видях 😀

                                    • Sofia Zarcheva
                                      Sofia Zarcheva  3 months back

                                      Този Кауфланд е до моя блок

                                      • Hristina Hristova
                                        Hristina Hristova  4 months back

                                        Каква спирала използваш❤

                                        • Thomass Lemar
                                          Thomass Lemar  4 months back

                                          Пйхахахахахахахахахахахахахахахах шшшшш елка сметнаха колко калории цяла ден ще смятаме пахахахсххсхсхсхс

                                          • Desi Valentinova
                                            Desi Valentinova  4 months back

                                            От каде си

                                            • Desi Valentinova
                                              Desi Valentinova  4 months back

                                              От каде си

                                              • Desi Valentinova
                                                Desi Valentinova  4 months back

                                                От каде си

                                                • Desi Valentinova
                                                  Desi Valentinova  4 months back

                                                  От каде си

                                                  • Desi Valentinova
                                                    Desi Valentinova  4 months back

                                                    От каде си

                                                    • Desi Valentinova
                                                      Desi Valentinova  4 months back

                                                      От каде си

                                                      • Desi Valentinova
                                                        Desi Valentinova  4 months back

                                                        От каде си

                                                        • Desi Valentinova
                                                          Desi Valentinova  4 months back

                                                          От каде си

                                                          • Desi Valentinova
                                                            Desi Valentinova  4 months back

                                                            От каде си

                                                            • Desi Valentinova
                                                              Desi Valentinova  4 months back

                                                              От каде си

                                                              • Sofie Chanell
                                                                Sofie Chanell  4 months back

                                                                Имам същите слушалки като на Радостин

                                                                • Vasa Stoqnova
                                                                  Vasa Stoqnova  5 months back

                                                                  Яко яки

                                                                  • Daniela Ivanova
                                                                    Daniela Ivanova  5 months back

                                                                    Horaa to ne moje da sportuvash i posle da qdesh vredna Hrana🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

                                                                    • Stefan Marchev
                                                                      Stefan Marchev  5 months back

                                                                      Много сте гот

                                                                      • simo обича fortnite
                                                                        simo обича fortnite  5 months back

                                                                        20K SA 20 000 KALORII HASHTAG ZLE ZLE ZLE

                                                                        • Габриела Георгиева

                                                                          от къдее си

                                                                        • Михаела Иванова

                                                                          Кафе живееш

                                                                          • симона михова

                                                                            Колко кг качи след предизвикателство?

                                                                            • Петър Балджийски

                                                                              Ти с баща ти ли живееш???

                                                                            • Boikl Marinov
                                                                              Boikl Marinov  6 months back

                                                                              е неса ли страхотни

                                                                              • Карина Иванова

                                                                                Къде е линка за канала на гаджето ти

                                                                                • Iva Drumeva
                                                                                  Iva Drumeva   6 months back

                                                                                  https://www.youtube.com/channel/UC1lZA7kJ7THpwz0SjCDbgHg

                                                                              • Ako prochetesh tova si pedal

                                                                                Тъжно е как хората в Африка едвам имат нещо за ядене, а вие се оплаквате колко много "ТРЯБВА" да изядете

                                                                                • Biserka Petrova
                                                                                  Biserka Petrova  4 months back

                                                                                  Еми...като имат пари защо да не си угаждат😉😉😊

                                                                              • Sporky XD
                                                                                Sporky XD  6 months back

                                                                                Реджеп версия 2 3:16 🤣🤣🤣🤣😂🤣😂🤣😂

                                                                                • Криси Маринова

                                                                                  Аз мисля че ти няма да успееш но той да

                                                                                  • Plamena Dimitrova
                                                                                    Plamena Dimitrova  6 months back

                                                                                    От колко литра ти е сака моят е от 20

                                                                                  • DaniSotirov BG
                                                                                    DaniSotirov BG  7 months back

                                                                                    Аз живея близо до този Кауфланд

                                                                                    • Best friends dances
                                                                                      Best friends dances  7 months back

                                                                                      И аз съм ива