6+1 правила за ЩАСТИЕ | Life Hacks

Share
HTML-code
  • Published: 09 September 2019
  • Малки, трудно-лесни трикове за ЩАСТИЕ!

    Благодаря ви, че гледахте,
    обичам ви много
    и ви желая
    "до скоро!"

    INSTAGRAM:
    https://www.instagram.com/pollynedkova/

    OFFICIAL FACEBOOK PAGE:
    https://www.facebook.com/PollyNedkovaOfficialPage/

Comments • 105

  • М. Каменов
    М. Каменов  20 hours back

    С Гринго гаджета ли сте Той Мой Идол Ти много Сладка....

    • simpson6106
      simpson6106  1 days back

      помогна ми!

      • Калоян Христов

        Направи видео за Лилям(познат като Брат Пит)Моляте

        • Niki Popov
          Niki Popov  2 days back

          Ако можем да заразим всички хора с това мислене, светът би бил още по-прекрасен! ❤

          • Дани и Вуйчо Ваньо

            Лично за мен като изпаднеш в някакво депресиращо състояние винаги си казвам че може да е и по лошо и веднага си представям по лошото състояние и след като си го визуализирам се успокоявам че не се е случило и моментална ставам по смирен и спокоен че съм в моментното си състояние и точно това спокойствие ти позволява да се фокусираш да преобразиш моментното ти състояние в по-добро в нещо което ще те накара да бъдеш погълнат от един кръг който ти сам си го създаваш и конкретно в тази ситуация този кръг трябва да е изпълнен с по добри неща неща който ти сам в крайна сметка вкарваш вътре но се стараеш да са красиви , смислени които да ти дават стимул и да те карат да виждаш красивото и светлото в заобикалящата те среда .....и сега какво

            • Yana Aleksieva
              Yana Aleksieva  6 days back

              Трябва да направиш видео за любимите ти картини, би било много полезно, защото този тип изкуство ще натрупа популярност.❣️❣️❣️❣️

              • Velislava Velkova
                Velislava Velkova  6 days back

                Поли, не мислиш ли че потискането на негативните епизоди не е от най-здравословните неща за душата ни? Както гласи класическата сентенция stars can't shine without darkness. Ако не се потопим в черното, как ще оценим бялото? Интересно ми е мнението ти:) супер свежо видео както винаги! ❤️

                • C# за 15 минути

                  Здравей, Поли! Прекрасно видео. Мисля, че помагаш на много хора с твоя канал. В последно време се интересувам изключително много от това как да се грижа добре за ума и тялото си. Искам да споделя нещо, което прочетох преди няколко седмици. Става въпрос за “to do list”-а. Там се казваше, че е изключително важно той да се приготвя предната вечер, тъй като се смята, че изисква енергия от запаса на волевите решения и за да не се изчерпва още сутринта с правенето му, е по-добре да се прави вечер. Когато започнах да го прилагам разбрах, че често започвам да сънувам иновативни начини за изпълнение на конкретните задачи и доста ми помогна. Ако имаш желание, можеш да го опиташ и да споделиш дали има разлика. Много успехи! :)

                  • Ally Todi
                    Ally Todi  6 days back

                    Аз правя всички тези неща, просто изгледах клипа, за да знам и дали има други неща. Е аз трябва и да медитирам повече, ама.... : DD

                    • adailytaekook
                      adailytaekook  6 days back

                      Охо, имаме подобни правила за щастие. НДП правилото си го измислих преди време - абсолютно същото е и винаги помага. Идеята зад ,,Огледалото" я знам, но не се бях замислила какво да направя по въпроса. Пробвала съм да се "нападам" с позитивни мисли за мен, но често просто спирам, защото ,,Няма смисъл да се мисля за нещо, което не съм" или ,,За какво ми е да се залъгвам, като толкова лоши неща се случват". Това ми е много трудно за преодоляване и работя над него в момента. Надявам се да се справя възможно най- скоро. Физическото натоварване ми е safe place! Винаги работи. Всичкият негативизъм като че ли се превръща в енергия и се освобождавам от нея по приятен и любим начин за мен! Обожавам да тренирам, страхотно е, все едно се отделяш от света и проблемите, фокусираш се изцяло над тялото си и себе си. Страхотно е! Новобранец съм в медитацията, но ми помага, когато успея да се отпусна правилно.
                      Също един мой начин за отделяне от мисли е да се съсредоточа над движението на водата, вятъра(за мен това работи най-добре), огъня или над твърдата земя под мен и просто да оставя вниманието си над това със затворени очи. Изчиствам се от всякакви мисли. Най-често го правя в банята, просто затварям очи под душа и насочвам цялото си внимание към водата, падаща по мен. Страхотно е!
                      Благодаря за това видео, нужно ми беше! Бъди все така усмихната, обичам те!

                      • Sara Wee
                        Sara Wee  6 days back

                        Усмихнах се в момента когато каза ,, здравейте малки котки,, вече съм щастлива❤️❤️❤️

                        • Christina Mihaylova
                          Christina Mihaylova  7 days back

                          Много рядко давам “лайк “ на видеа,но това беше страхотно и нямаше как ,просто. 🤩

                        • Atidje Berberska
                          Atidje Berberska  7 days back

                          Когато не се чувствам добре, си повтарям, че това е само лош ден и ще мине. 😇 Държанието си към другите определям по това как аз бих искала да се отнасят с мен. Някак си доброто отношение предразполага хората, а в повечето случаи отвръщат със същото. ❤

                          • Bojidar Bojkov
                            Bojidar Bojkov  7 days back

                            Поли познай кой съм.
                            Позна ли.
                            Ако не на Николаъ Божков сина:)

                          • S9
                            S9  7 days back

                            Абее имаш ли си приятел :д

                            • Калина Петрова

                              това видео трябва да се види от милиони хора !!!!! това е буквално законът за привличането от квантовата физика и се радвам че ти си го осъзнала, думите и мислите ни наистина творят нашата физическа реалност и толкова се радвам, че споделяш това със всичките ти събскрайбъри и тези tips and tricks достигат до ушите на повече хора! Поли, уникална си, прекрасна си, продължавай да се занимаваш с правенето на видеа защото за разлика от други youtuberи ти поне правиш наистина стойностен content!! пожелавам ти само успехи и по малко моменти в които да трябва да се бориш с негативните мисли, обичам те <33333

                              • Maq Dqnkova
                                Maq Dqnkova  7 days back

                                Прелест!🤗❣❤

                                • Memoirs of a Dream
                                  Memoirs of a Dream  7 days back

                                  Усмихвах се дори когато гледах :-) Ще използвам правилата и в моя влог :-)))

                                  • abrkadybre
                                    abrkadybre  7 days back

                                    Поседователността от "Дупка и после връх ; и после дупка и после връх и после... т. н. " за съдбата, като такава, има съвсем практично и полезно приложение. Тя ползва тази нащърбена поредица от нашите възходи и падения подобно на трион с който да си сглоби дурвен шезлонг от който да ни се наслаждава. А ние бидейки вълнички просто й хвърляме палави закачливи морзови отблясъци които тя разчита, или... не. ;)

                                    • Paco Denev
                                      Paco Denev  7 days back

                                      Оле, да!

                                      • Tsvetelina Mitkova
                                        Tsvetelina Mitkova  1 weeks back

                                        Бях изпаднала в депресия преди две години. В продължение на една година изчетох доста книги за самопомощ, имаше известно подобрение. Но от една година живота ми се промени тотално, взех си куче. Животните също са препоръчвани "антидепресанти" от лекари и психолози. През последната години няма ден, в който да не погледна малката откачалка и да не се усмихна. :)

                                        • Iliyana Yarabanova
                                          Iliyana Yarabanova  1 weeks back

                                          Поли всеки път те гледам с интерес и искам да изкажа своето мнение за теб.Ужасно умна си ,много смисъл винаги има с твоите видея ,бърз ум и правилно подреден словоред .Отделно си страшно симпатична и харизматична!Преодкривам себе си в теб.Искам да ти пожелая цялата любов и щастие ,защото си страхотен пример за едно поколение ,което вече изчезва!Будна ,дива и жива.Голямо браво и не спирай да бъдеш себе си ,защото си прекрасна❤️

                                          • Christopher Dimov
                                            Christopher Dimov  1 weeks back

                                            Колко много прилика видях в това видео, ОТНОВО.
                                            Жестоко направо 😍
                                            Май само в спорта не се намерих, аз съм от онези мазни банички ловърс и във фитнеса по скоро се крия на щанда с био шоколадчета и барчета.
                                            Много хубава тактика.
                                            Btw (bai toshovo vreme) поздрави Гринго за новата песен

                                            • Ekaterina Ruseva
                                              Ekaterina Ruseva  1 weeks back

                                              Благодаря ти, Поли! Много ми помогна с това видео! ❤️❤️❤️

                                              • Yana
                                                Yana  1 weeks back

                                                Ехеее аз съм в такава дупка от три седмици, че кой знае колко яко нещо ме очаква 😂

                                                • drgdfhg
                                                  drgdfhg  1 weeks back

                                                  DOSE
                                                  Dopamine
                                                  Oxytocine
                                                  Serotonin
                                                  Endorphine
                                                  Послеслов: аз съм животно на улицата (стопанка нямам, хахах)

                                                  Ахаа, правилото на огледалото: Който си го вика, на себе си го тика.
                                                  Опитай и Not-to-do list, mmm, доближаваш се до рутината на Jim Kwik

                                                  • Siyana Mladenova
                                                    Siyana Mladenova  1 weeks back

                                                    Супер зареждащо видео.💚💚Може ли да направиш видео,в което обясняваш по подробно за медитацията и за това как успяваш да се концентрираш върху дишането и да прогониш другите мисли?

                                                    • Coffee Girl
                                                      Coffee Girl  1 weeks back

                                                      Аз съм точно като теб с настроенията - двете крайности! Или съм много превъзбудена и щастлива, пълна с енергия или много тъжна и мрачна... Не съм открила решение още, като ти е зле не можеш да не го мислиш просто каквото и да правиш, но може би тренировките ми помагат да съм в настроение. Прекрасна си и това е поредното ти зареждащо и полезно видео! ☺️☺️

                                                      • Стела Христова

                                                        ❤️❤️❤️

                                                        • BangTwice _FOREVER
                                                          BangTwice _FOREVER  1 weeks back

                                                          ~Боже вдъхновяваш ме изключително много ~🐈💜

                                                          • Valeria Chavdarova
                                                            Valeria Chavdarova  1 weeks back

                                                            ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

                                                            • Dobby & Teddy
                                                              Dobby & Teddy  1 weeks back

                                                              Браво Поли 👏🏻. Наистина много вдъхновяващо видео! Наистина помага особено в моя случай, когато съм в навечерието на 35тата си година и правя ретроспекция на къде върви живота ми 😊

                                                              • Биляна Демирева

                                                                Много ми харесва как се изразяваш ❤️

                                                                • yoana mihailova
                                                                  yoana mihailova  1 weeks back

                                                                  Коя зодия ли е?😅 Изглежда дева

                                                                • Jullie T
                                                                  Jullie T  1 weeks back

                                                                  Обожавам това видеооо💘съвети за учене някой път моляя💖

                                                                  • Надя Забунова

                                                                    Колко си мъдра и позитивна!❤🌷

                                                                    • Камелия Бесова

                                                                      Благодаря, Поли! :)

                                                                    • lubomira mateeva
                                                                      lubomira mateeva  1 weeks back

                                                                      Ако добавиш и думите на Ванга - Преди всичко бъди добър човек ( прави добро - дори да е миниатюрно за другиго - например да услужиш с монети;да подадеш ръка на възрастен или да нахраниш животинка) , тогава си истински щастлив! Определено всичките неща ги знам и определено ЗАПОЧВАМ правилата ти. Тези праила правят човека щастлив,пълноценен .... дано всички хора станат такива! <3 <3 <3

                                                                      • Мария Йорданова

                                                                        Много обичам тези твои мотивиращи и вдъхновяващи видеа! 💛💚

                                                                        • Nikol Nikolova
                                                                          Nikol Nikolova  1 weeks back

                                                                          Поли, точно от такова видео имах нужда!❤️❤️❤️ Благодаря! Обичам те!😻😻😻😱

                                                                          • Поли Илиева
                                                                            Поли Илиева  1 weeks back

                                                                            Много харесвам видеата ти за свръхчовеците. Може да направиш видео за Стенли Кубрик. За мен е един от най-забележителните личности в киното, а и изобщо като човек... А и всички конспирации около смъртта му дават широко поле за размисъл. Поздрави! Страхотна си! <3

                                                                            • Milena Angelova
                                                                              Milena Angelova  1 weeks back

                                                                              Много добро, чиста Дева ;))

                                                                              • Katenceto Petrova
                                                                                Katenceto Petrova  1 weeks back

                                                                                Страхотна си..и аз имам неконтрилуеми емоции изпадна ли в дупка страдам ужасно много..а като съм в щастлив период..направо прекалявам..ставам еуфорична...и се радвам и на Най- малките неща..Най - вероятно заради това като стане нещо лошо се сгромолясвам така..Страхотна си..наслаждавам се на супер нещата които правиш..не спирай😚😚😚

                                                                                • Maggie Ignatova
                                                                                  Maggie Ignatova  1 weeks back

                                                                                  Много полезно видео, благодаря ти ме правиш такива интересни видеа на хубава тематика :) продължавай все така момиче!

                                                                                  • qmsi lainata
                                                                                    qmsi lainata  1 weeks back

                                                                                    А пък аз като тръгна да пипам котенцата по улицата ми казват че съм насилник и изратеняк и ми викат полиция... double standarts everywhere

                                                                                    • Elizabeth Alvary
                                                                                      Elizabeth Alvary  1 weeks back

                                                                                      "Кога си била по-добре?"
                                                                                      🤣🤣🤣🤣

                                                                                      Страхотна си!

                                                                                      • m m
                                                                                        m m  1 weeks back

                                                                                        4:28 Това съм го правила несъзнателно и чак сега го разбирам на съзнателно ниво 😮

                                                                                        • Sia Stratieva
                                                                                          Sia Stratieva  1 weeks back

                                                                                          Откакто гледах анимацията "Отвътре навън" си дадох сметка защо е толкова трудно добрите емоции да ги задържаме по-дълго. Ами там битката е 1 срещу 4 😊 Радост срещу Тъга, Страх, Гняв и Гнус - битката наистина е неравна 😀