🤢ТАТИ КАЗВА КАКВО ДА ЯМ ЗА 24 ЧАСА😝

Share
HTML-code
  • Published: 12 September 2019
  • ❤️Можете да ме намерите тук❤️:

    INSTAGRAM тати: https://www.instagram.com/niki_nikolov1/
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/irina_nikolova1/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/irina.nikolova.750
    FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/DancingGirl-Irina-Nikolova-252561761922261/
    SNAPCHAT: https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.snapchat.com%2Fadd%2Fnikolovachanell%3Ffbclid%3DIwAR0zZcrMwBdWyUpVjJGDMvWQ68uBi3LcC8GYhVlzJKzSzcbUNfwixqFtjUw&h=AT2YAIkMy5s_Pn4ip81ejqn0OIQgUKpdOm3gz_qDLWl_E_CEH7KpwgPbf6jvi_GcYNOoJXZd6UCxfhNM-AAPuRyMDHxgE3aX_QCo1MlGrJHUmsk76A86nwCyubQUyNgJH3z3
    ИМЕЙЛ ЗА БИЗНЕС ЗАПИТВАНИЯ: [email protected]


    ❤️БЛАГОДАРЯ ВИ, ЧЕ СТЕ ДО МЕН И МЕ ПОДКРЕПЯТЕ, ОБИЧАМ ВИ!❤️
  • Entertainment Entertainment

Comments • 150

  • Елица Антинова

    vseku,vid

    • Gergi Dimova
      Gergi Dimova  1 months back

      Mnogo e gotin bashta ti

      • памела б.
        памела б.  1 months back

        Със какво побработваш 😍💓😆

        • Христина Любенова

          Много сте забавни правете все такива готини клипове💗💗💗

          • afrodita Kotova
            afrodita Kotova  2 months back

            На колко си?

            • Kari Todorova
              Kari Todorova  2 months back

              Тарамата хубава ли е?

              • Дарина Маринова

                Изтегли си приложението Follower Analyzer. Това приложение ти показва кой последно те е последвал или отследвал.😊

                • Elena Popadiyna
                  Elena Popadiyna  2 months back

                  Много сте яки

                  • Михаил Андреев

                    Спират ти коментарите защото си под 18

                    • DancingGirl
                      DancingGirl   2 months back

                      Михаил Андреев не ми се вярва от всички деца влогъри на планетата само аз да съм тоя карък 😆

                  • Габи Василева

                    На колко години си. уникална си

                    • Живка Илиева
                      Живка Илиева  2 months back

                      Аз знам как можеш да си оправиш инстаграма

                      • Анджелина Асенова

                        Mn si qka ❤🥰💜

                        • SEKTA TOPAAA
                          SEKTA TOPAAA  2 months back

                          Баща ти: Яж ми хуя

                          • Иван Танев
                            Иван Танев  2 months back

                            Банани

                            • Ivan Terziev
                              Ivan Terziev  2 months back

                              баща ти не е мъж

                            • Liliq Nistorova
                              Liliq Nistorova  2 months back

                              Само снимаш с баща ти се едно другите нямат бащи а и си смени фондиитена щото не е твоят цвят

                              • Николай Николов
                                Николай Николов  2 months back

                                Ами и другите да снимат с бащите си, нямаме нищо против!

                              • DancingGirl
                                DancingGirl   2 months back

                                Liliq Nistorova Снимам с тати поради постоянните молби от аудотирията ми и съм БЕЗ грим в това, и последните ми видеа

                            • yordan vencislavoc
                              yordan vencislavoc  2 months back

                              баща ти полицай ли е

                            • Снежана Гочева

                              Докато го гледах ям картофи

                              • Симона Петкова

                                И аз имам същия проблем с инстъграм,но при мен е на периоди,дни и т.н.

                                • Na Maikati
                                  Na Maikati  2 months back

                                  харесва ми диетата на баща ти можели да направиш клип с него за диетата му ще ми е много интересно

                                  • Николай Николов
                                    Николай Николов  2 months back

                                    @Na Maikati Доколкото разбирам не търсиш рецепта за някаква диета, а просто искаш да се храниш здравословно. Аз имах причини да променя начина си на живот (наднормено тегло и високо кръвно), ти дори и да нямаш такива е радостно, че проявяваш интерес, все пак става въпрос за здравето ти в дългосрочен план. Ще се опитам набързо да нахвърля някои неща по темата и ако изглежда малко хаотично, се извинявам. Ще използвам мъжки род, защото нямам идея с кого си пиша.

                                    1. Ако обичаш да си похапваш, се научи да не искаш допълнително, колкото и да ти се иска.
                                    2. Винаги ставай от масата леко гладен, така няма опасност да се увлечеш.
                                    3. Ако огладнееш скоро след хранене, най-вероятно става въпрос за жажда - изпий чаша вода и гладът ще мине.
                                    4. Пий достатъчно вода: минимум по 1 голяма чаша половин час преди всяко основно хранене. Сутрин с този трик просто ще се събудиш и ще почувстваш прилив на енергия, също и ако имаш главоболие ще изчезне. Водата има очистително действие и ще ускори работата на отделителната ти система.
                                    По отношение на храната, което се вижда във видеото няма да го повтарям, а само ще спомена някои правила за избор.
                                    Какво да избягваш:

                                    1. Задължително избягвай храните със съдържание на мононатриев глутамат, който прави храната непреодолимо вкусна и води дори до пристрастяване. Има го на много места, чети етикетите (чипсове, снаксове, пакетирани храни и подправки, полуфабрикати, колбаси и т.н.).
                                    2. Избягвай консервираните храни, прекалено много сол има в тях.
                                    3. Забрави за всички газирани безалкохолни напитки (съдържат прекалено много захар), също и фалшивите негазирани.
                                    4. Рафинираната бяла захар е супер, супер вредна.
                                    5. Забравяш за белия хляб, приготвен от брашно тип 500, дори лекарите го забраняват при диабет например.
                                    6. Маргаринът въобще забрави, че съществува, използвай краве масло.

                                    Като цяло избягвай всякаква "неистинска" храна, тя няма никаква хранителна стойност и само води до напълняване и здравословни проблеми.
                                    Какво да предпочиташ:
                                    1. Яж на воля сезонни плодове и зеленчуци, като избягваш вносните, те се третират с много химикали, за да са издръжливи дълго време.
                                    2. Месото ако е от домашни животни и птици е най-добре (особено е очебийна разликата при пилешкото месо).
                                    3. Старай се да се храниш с домашно приготвена храна, избягвай тази от веригите за бързо хранене.
                                    4. Ако не можеш без хляб, яж пълнозърнест или ръжен например, като пак се ограничавай до около 2 филийки, достатъчни са за едно хранене.
                                    5. Запомни, че чистата вода не можеш да я заместиш с никакви други течности, пий на воля колкото искаш.

                                    6. Заместител на вредните купени безалкохолни са домашните сокове и компоти, в тях поне знаеш какво е слагано.
                                    Съвременния начин на живот е такъв, че трудно ще избегнеш абсолютно всичко вредно, но поне можеш да ограничиш приема му до минимум.

                                    Това е, друго в момента не се сещам. Дано да съм ти бил полезен и успех. Ако нещо съм пропуснал, можеш да питаш. Малко се увлякох сякаш, то стана цяла статия. :)

                                  • Na Maikati
                                    Na Maikati  2 months back

                                    Николай Николов благодаря че ми отговори ще ми кажеш ли какво долу горе хапваш нали здравословно някой храни който ядеш за да поддържаш форма понеже искам да водя и аз такъв живот

                                  • Николай Николов
                                    Николай Николов  2 months back

                                    Това не е диета, а просто начин на живот. По принцип съм противник на диетите, защото постигаш нещо за кратко време и като ги спреш, се връщаш в изходна позиция (т.н. йо-йо ефект), т.е. липсва дългосрочният ефект ако диетата е за отслабване. Ако ти е наложена по здравословни причини е съвсем друга тема. Спазват се няколко простички правила и ще се чувстваш чудесно, информация има прекалено много в интернет. Мисля, че ще бъде прекалено скучно да занимавам аудиторията с какво се храня и ако на тебе ти е интересно за много други ще е досадно, така че едва ли ще има видео на тази тема, но пък с удоволствие бих отговарял на конкретни въпроси тук в коментарите.

                                • draxo55
                                  draxo55  2 months back

                                  Сама ли живееш?

                                • SASHKO BG
                                  SASHKO BG  2 months back

                                  Бащати е много як

                                  • tihomir fishing
                                    tihomir fishing  2 months back

                                    Малка си за кафе!

                                  • Dimitar Stamenov
                                    Dimitar Stamenov  2 months back

                                    Татко ти е фреш,ама като разгледах инстрагама ти, те първа ще го боли главата човека. Пожелавам му да лек пубертет да изкара човека , с теб. ;д

                                    • Николай Николов
                                      Николай Николов  2 months back

                                      Хахахах............благодаря за съчувствието! Тя е доста разумна, надявам се и занапред да е така! ;)

                                  • Shamara
                                    Shamara  2 months back

                                    Пича що е с яке и шапка ???

                                  • Katerina Tagareva
                                    Katerina Tagareva  2 months back

                                    Знаеш ли, че една моя приятелка може да маха последователи от определени хора. Искам да ти кажа че тя натиска на мястото за последване и натиска все повече и все повече и така маха повече фенове. Искам да кажа че може да има такъв човек с айфон и да може да маха твоите последователи от инстаграм.

                                    • viktoriq trendafilova
                                      viktoriq trendafilova  2 months back

                                      Инстаграмът ми прави абсолютно всъщото...Ако откриеш начин моля те сподели

                                      • L0rD_BG - Brawl_Stars
                                        L0rD_BG - Brawl_Stars  2 months back

                                        Направи си нов Инстаграм 🎃

                                        • Петя Русалинова

                                          А пък н мен дори не ми ги отброява смс аз съм на 190 фена и дори не ми ги отброява

                                          • Kristina Nolcheva
                                            Kristina Nolcheva  2 months back

                                            Много интересно клипче!💗💗💗😊😊💕💕💕😘😘😍😍💖💖

                                            • Viktoriq Stancheva
                                              Viktoriq Stancheva  2 months back

                                              И аз имам същия проблем с инстаграм но ми се случва понякога и не знам как да си го оправя

                                              • Роси Марудова

                                                Може ли да направиш видео моят брат близнак казва да на всичко за 24 часа моля те просто това ще ми е супер интересно а и всички видеа с брат ти са супер смешни и яки особено клипа с Антон

                                                • anton dimitrov
                                                  anton dimitrov  2 months back

                                                  сори за въпроса но къде е майка ти

                                                • Nikole Ch
                                                  Nikole Ch  2 months back

                                                  Супер си! Защо не направиш видео с майка си! 😀
                                                  ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

                                                  • DancingGirl
                                                    DancingGirl   2 months back

                                                    Nikole Ch Тя не иска ❤️

                                                • Denislava Peeva
                                                  Denislava Peeva  2 months back

                                                  От къде си

                                                  • Емануела Генчева

                                                    На колко си

                                                  • Elli B.
                                                    Elli B.  2 months back

                                                    Много интересно видео! Направи същото видео само, че ти да му казваш какво да яде! 😃❤️

                                                    • Николай Николов
                                                      Николай Николов  2 months back

                                                      Ще ви е скучно, просто ям всичко и нищо не може да ме изненада..........ама ако иска да се пробва! :)

                                                  • Irina Ivanova
                                                    Irina Ivanova  2 months back

                                                    Да ядеш Уйно

                                                    • polina paunova
                                                      polina paunova  2 months back

                                                      Относно Инстаграм ,най-вероятно са те блокирали ако си нарушила някой от правилата или си надвишила лимита ако си последвала много хора или си харесвала много снимки , много неща може да са ,но спокойно временно е до 2/3 седмици би трябвало да се оправи

                                                      • миньона бг
                                                        миньона бг  2 months back

                                                        Няма как да се оправи до 2,3 седмици

                                                    • Gergana shumakova
                                                      Gergana shumakova  2 months back

                                                      Имах същия проблем не можеш нишо да направиш с времето ще се оправи

                                                      • Теодора Камарева

                                                        Обичам най-много зелени кисели ябълки

                                                        • Denitsa Dimitrova
                                                          Denitsa Dimitrova  2 months back

                                                          Много интересни и забавни видеа!
                                                          Поздравления за идеята да включиш баща си и поздравления на него,че се е съгласил да участва в заснемането.Малко родители биха се съгласили и очевидно за него е удоволствие да го прави.
                                                          Личи си,че сте страхотно семейство.
                                                          Адмирации!🤗

                                                          • Siana Yordanova
                                                            Siana Yordanova  2 months back

                                                            Вече деактивират коментарите защото не си пълнолетна но не само на теб

                                                            • Siana Yordanova
                                                              Siana Yordanova  2 months back

                                                              @Николай Николов така е🤗

                                                            • Николай Николов
                                                              Николай Николов  2 months back

                                                              Нищо нередно не сме показвали, нито казвали..........не им разбирам логиката. Както и да е, ако искаме да качваме тук, трябва да се съобразим с изискванията им, колкото и странни да ни изглеждат. :)

                                                          • Stanislav Petrov
                                                            Stanislav Petrov  2 months back

                                                            Защо с дебело дрехи по скоро с една тениска едни панталони и тва е

                                                            • Николай Николов
                                                              Николай Николов  2 months back

                                                              Идеята беше да вкараме колкото се може повече ирония! :)

                                                          • Биляна Минова

                                                            Qbulka

                                                            • Биляна Минова

                                                              Sorry no ne znam

                                                              • Zlati's_ channel
                                                                Zlati's_ channel  2 months back

                                                                <3 страхотно видео! Супер сте.

                                                                • Ani Banani
                                                                  Ani Banani  2 months back

                                                                  Аз много обичам сладко с кетчуп