Тренировка с Наум, Теа снима за H&M, Alfa Romeo Stelvio / Day in the life #4

Share
HTML-code
  • Published: 06 April 2019
  • Здравейте,
    В това видео ще видите- една моя тренировка за гърди и бицепс, как премина фотосесията на Теа за H&M и нашите впечатления за Alfa Romeo Stelvio. Надяваме се да ви е интересно!
    Instagram - @shopov ; @teaminkova ; @dakov_automotive

Comments • 83

  • Martin Penkov
    Martin Penkov  3 months back

    Супер видео аз бих искал да видя една малко нестандартна тренировка от тип горна/долна или цяло успех ви желая във всичко с кеото се захванете.

    • Naum & Tea / Наум и Теа
      Naum & Tea / Наум и Теа   3 months back

      Благодарим за подкрепата ☺️ Вижте другите ни видеа, имаме доста тренировки, включително цяло тяло🙌🏼

  • RookieRiderBG
    RookieRiderBG  6 months back

    Фитнес съветите бяха супер. Следя за следваща серия, която включва такива за тренировка - крака. Палец за клипа, успех !

    • Miti K tv
      Miti K tv  6 months back

      H&M tazi marka me e mnogo za spomenavane

      • patch patchz
        patch patchz  7 months back

        Кое е заведението, изглежда приятно?

        • kalina hristova
          kalina hristova  7 months back

          Искам да попитам дали взимаш добавки(протеин)💪💪

          • Accuracy. Rein
            Accuracy. Rein  7 months back

            Тъп влог

            • Марио Цветанов

              не ми хареса само че превишаваш скоростта в града

            • H. B.
              H. B.  7 months back

              Много фитнес инструктури се навъдихте тука бе да го е*а! Момчето е във форма и това е ясно. Не зоби, на 100% съм сигурен (просто е много чист). Браво Науме, страхотни видеа правите с Теа. Искам да видя трянаровка за гръб, защото съм се изчерпал от страна на упражнения. Успех с канала.

              • Naum & Tea / Наум и Теа
                Naum & Tea / Наум и Теа   7 months back

                Благодаря за подкрепата 🙌🏼 скоро ще направя и една тренировка за гръб 🔥

            • Stoyan Stoyanov
              Stoyan Stoyanov  7 months back

              Поздрави за видеото 😉👍
              Пробвал ли си да отпускаш бавно когато правиш повторения, за да можеш да разпъваш хубаво мускула?
              Между другото очилата от втората част, където си в Алфата и те ли са RayBan?

              • Stoyan Stoyanov
                Stoyan Stoyanov  7 months back

                @Naum & Tea / Наум и Теа така е, много помнят тея мускули 😁 което си има и плюсове, но пък е по-трудно да ги излъжеш. Още веднъж поздрави за релаксиращите видеа и все напред и нагоре 👍 ще следя с интерес!

              • Naum & Tea / Наум и Теа
                Naum & Tea / Наум и Теа   7 months back

                Благодаря за подкрепата 🙌🏼
                Да, разбира се. Често ги правя така, но гледам да променям темпото на повторенията през няколко тренировки, за да няма привикване, до колкото е възможно. Относно очилата - да, Ray-Ban са 😊

            • CHMP
              CHMP  7 months back

              Страхотни се!!Много е хубаво когато гледаш тренировка на човек който разбира от тази сфера и чакаш да гледаш такова видео от много време😀Ще се радвам следващата тренировка да е за крака или гръб 😃

            • BG Warrior
              BG Warrior  7 months back

              Obicham da te gledam kak karash koli I gi odobrqvash pravi oshte takiva videa s koli moje drygiq pit da karash mercedes Gclasa ili nqkoq leka sportna kola

            • BG Warrior
              BG Warrior  7 months back

              Nai dobrite

              • KalloyanAnn
                KalloyanAnn  7 months back

                Моля те направи видео, в което показваш тренировката си за корем!! Супер си!

              • Yorosko
                Yorosko  7 months back

                Следващия път можеш ли да направиш ревю на AMG. Каквото и да е. Стига да е AMG.

              • Martin Petrov
                Martin Petrov  7 months back

                можеш ли да покажеш тренировки за крака и гръб

              • Mike Tyson
                Mike Tyson  8 months back

                При теб положението е без игличка няма ръчичка зобваш след 10 години ще станеш като скелет и няма да ти става малкия 😉

                • Metodi Metodiev
                  Metodi Metodiev  7 months back

                  Хахаха, Mike Tyson, и аз съм сигурен на 100%, че момчето не зобва! Просто не сте свикнали с мисълта, че някой може да има истинско релефно тяло - постигнато с пот и труд и Мнооого лишения! ;)

                • Naum & Tea / Наум и Теа
                  Naum & Tea / Наум и Теа   8 months back

                  Странен интерес имате към "малкия". Аман от философи 🤙🏼

              • Ivan Buchkov
                Ivan Buchkov  8 months back

                Super video

              • Maxim Dimitrov
                Maxim Dimitrov  8 months back

                Много яко видео !

              • King Probg
                King Probg  8 months back

                Тези коли под наем ли го взимаш

              • Росица П.
                Росица П.  8 months back

                Може ли и тренировка с Теа? 😚

              • Maq Dqnkova
                Maq Dqnkova  8 months back

                Видеото е повече от брилянтно!!!Това е ясно!!!Много е интересно и полезно!!!Думите ще бъдат малко!!!Всичко,което правите заедно с Теа е повече от брилянтно,а и винаги ще бъде така!!!Бравооо,сладурчетааа!!!Поздравявам ви!!!Теа Минкова е...КРАЛИЦАТА НА КРАСОТАТА,А ТИ-КРАЛЯ!!!НАЙ-ПРЕКРАСНИТЕ В ЦЕЛИЯ СВЯТ,А И ИЗВЪН НЕГО!!!❤❤❤😍😍😍😍😘😘😘😘😘❤❤❤💛💛💛💚💚💙💜💖💓💝💝💞💜💜🧡💚💚💛💛💛💗💗💗💗❤❤❤❤❤❤❤❤💚💚💚💚❤❤❤❤💝💝💝😍😍😍❤❤❤❤

              • Dobrina Petranova
                Dobrina Petranova  8 months back

                Страхотниии❤️❤️

                • S Ik
                  S Ik  8 months back

                  Страхотен влог ❤️ Не е трябвало да снимаш в болницата ли?

                • Влади П
                  Влади П  8 months back

                  Какво стана с стария клип

                • Dzqnn
                  Dzqnn  8 months back

                  Страхотен влог както винаги! Но се чудя, къде изчезна миналия влог? Много ми беше интересен и исках да го изгледам пак, но го няма. Явно е изтрит.

                  • Dzqnn
                    Dzqnn  8 months back

                    Извинявам се, не бях прочел другите коментари. Ясно ми е какво е станало. :)

                  • Naum & Tea / Наум и Теа
                    Naum & Tea / Наум и Теа   8 months back

                    Благодаря 🙌🏼

                • nikoleta georgieva
                  nikoleta georgieva  8 months back

                  Защо влога с часта на Света Анастасия е изтрит? 🤔🤗🤗

                • Kwopers
                  Kwopers  8 months back

                  Супер! Фитнесът е полезен за всички, още повече когато някой, който разбира показва😀💪⬆️🙏
                  Ех, нещо си показал в болницата, което не е за показване😂😁

                • Joro Krasimirov
                  Joro Krasimirov  8 months back

                  Супер ее

                • Стефан Джуров

                  Една тренировка крака ако може и по точно прасец и глезена

                  • Стефан Джуров
                    Стефан Джуров  8 months back

                    @Naum & Tea / Наум и Теа Да знам ;)

                  • Naum & Tea / Наум и Теа
                    Naum & Tea / Наум и Теа   8 months back

                    Ще направим и крака. С прасеца е сложна историята.. Ще ви разкажа повече във видеото 🙌🏼

                • Геро Русев
                  Геро Русев  8 months back

                  Отново едно яко видео. Браво!!!!

                • Ilia Petrov
                  Ilia Petrov  8 months back

                  Обожавам влоговете ти чакам следващия 😁💓🤩

                • Мария Боянова

                  Страхотни сте! Както винаги прекрасно видео! Много любов ви изпращам сладури!❤❤❤❤

                • Goshko Petrov
                  Goshko Petrov  8 months back

                  На флайса седалката ми изглежда ниска.Лактите трябва да са ти високо вдигнати. Страхотна тренировка и влогове ;).

                  • Naum & Tea / Наум и Теа
                    Naum & Tea / Наум и Теа   4 months back

                    Не е важно толкова нивото на дръжките, а посоката на движението. Ако дръжкитв бяха по-високо, раменната става ще се натоварва, защото я подлагаме на стрес в не свойствена позиция. Относно предложението, тогава натоварването, в значителна степен, се мести в трицепса, което не е целта да движението 😊

                  • nvmffs
                    nvmffs  4 months back

                    @Naum & Tea / Наум и Теа Дръжките са на нивото на гърдите, така че почти нищо не влиза в горните. За лактите си прав - за да ги вдигнеш (насочиш навън вместо надолу), трябва да направиш вътрешна ротация на раменната става, което не е добра идея. Имам едно предложение за теб обаче - защо не пробваш веднъж точно обратното - външна ротация. Хващаш тези хоризонталните дръжки с подхват и действаш. Може би ще намалиш килограмите, но може да ти хареса колко чисто влиза в гърдите 😊

                  • Naum & Tea / Наум и Теа
                    Naum & Tea / Наум и Теа   8 months back

                    Благодаря за подкрепата! Седалката не е ниска, така натоварването влиза повече в горната гърда. Относно позицията на лакти - не. Ако лактите са високо са в риск, а и влиза в действие и предното рамо 😊

                • Filip Svitkov
                  Filip Svitkov  8 months back

                  kraka

                  • Filip Svitkov
                    Filip Svitkov  8 months back

                    kraka

                    • Metodi Metodiev
                      Metodi Metodiev  8 months back

                      Моята мотивация - Доктор Наум Шопов! <3 Нааай-после - фитнес! сигурно 4 пъти връщах тренировката! :D много ми е интересно! следващата мускулна група нека да е гръб и трицепс, ще бъде страхотно. :)

                      • Naum & Tea / Наум и Теа
                        Naum & Tea / Наум и Теа   8 months back

                        Благодаря ти 🙌🏼 Следващата тренировка ще е гръб и трицепс 🔥

                    • Vilin Kehayov
                      Vilin Kehayov  8 months back

                      Страхотна тренировка👊

                    • Rosen Lazarov
                      Rosen Lazarov  8 months back

                      Абонираха се

                    • Rosen Lazarov
                      Rosen Lazarov  8 months back

                      Яко

                      • FizzyElf1337
                        FizzyElf1337  8 months back

                        Това не е ли вчерашният влог? Тренировката е заменила сегмента с разходката из студиото, ако не се лъжа :Д

                      • CyberD
                        CyberD  8 months back

                        Супер влогчета правите с Теа, а обработката им също е на ниво. Ще ми бъде интересно да видя как тренираш гръб и трицепс.

                        • Naum & Tea / Наум и Теа
                          Naum & Tea / Наум и Теа   8 months back

                          Благодаря за подкрепата 🙌🏼 следващата тренировка ще бъде гръб и трицепс 🔥

                      • BOBBY
                        BOBBY  8 months back

                        Интересно е да даваш съвети за фитнес. Ако може някой път да покажеш как тренираш гръб.

                        • Naum & Tea / Наум и Теа
                          Naum & Tea / Наум и Теа   8 months back

                          Радвам се, че ви е било интересно! Скоро ще направя и за гръб 🙌🏼