Тренировка с Наум, Теа снима за H&M, Alfa Romeo Stelvio / Day in the life #4

Share
HTML-code
  • Published: 06 April 2019
  • Здравейте,
    В това видео ще видите- една моя тренировка за гърди и бицепс, как премина фотосесията на Теа за H&M и нашите впечатления за Alfa Romeo Stelvio. Надяваме се да ви е интересно!
    Instagram - @shopov ; @teaminkova ; @dakov_automotive

Comments • 81

  • RookieRiderBG
    RookieRiderBG  3 ай бұрын

    Фитнес съветите бяха супер. Следя за следваща серия, която включва такива за тренировка - крака. Палец за клипа, успех !

    • Dimitar Avramov
      Dimitar Avramov  3 ай бұрын

      H&M tazi marka me e mnogo za spomenavane

      • patch patchz
        patch patchz  4 ай бұрын

        Кое е заведението, изглежда приятно?

        • Red Fox
          Red Fox  4 ай бұрын

          Искам да попитам дали взимаш добавки(протеин)💪💪

          • Also Linux
            Also Linux  4 ай бұрын

            Тъп влог

            • Mike Tyson
              Mike Tyson  4 ай бұрын

              не ми хареса само че превишаваш скоростта в града

              • Naum & Tea / Наум и Теа

                Къде съм превишил ограничението? 😂

                • H. B.
                  H. B.  4 ай бұрын

                  Много фитнес инструктури се навъдихте тука бе да го е*а! Момчето е във форма и това е ясно. Не зоби, на 100% съм сигурен (просто е много чист). Браво Науме, страхотни видеа правите с Теа. Искам да видя трянаровка за гръб, защото съм се изчерпал от страна на упражнения. Успех с канала.

                  • Naum & Tea / Наум и Теа

                    Благодаря за подкрепата 🙌🏼 скоро ще направя и една тренировка за гръб 🔥

                    • Stoyan Stoyanov
                      Stoyan Stoyanov  4 ай бұрын

                      Поздрави за видеото 😉👍 Пробвал ли си да отпускаш бавно когато правиш повторения, за да можеш да разпъваш хубаво мускула? Между другото очилата от втората част, където си в Алфата и те ли са RayBan?

                      • Stoyan Stoyanov
                        Stoyan Stoyanov  4 ай бұрын

                        @Naum & Tea / Наум и Теа така е, много помнят тея мускули 😁 което си има и плюсове, но пък е по-трудно да ги излъжеш. Още веднъж поздрави за релаксиращите видеа и все напред и нагоре 👍 ще следя с интерес!

                        • Naum & Tea / Наум и Теа

                          Благодаря за подкрепата 🙌🏼 Да, разбира се. Често ги правя така, но гледам да променям темпото на повторенията през няколко тренировки, за да няма привикване, до колкото е възможно. Относно очилата - да, Ray-Ban са 😊

                          • CHMP
                            CHMP  4 ай бұрын

                            Страхотни се!!Много е хубаво когато гледаш тренировка на човек който разбира от тази сфера и чакаш да гледаш такова видео от много време😀Ще се радвам следващата тренировка да е за крака или гръб 😃

                            • Naum & Tea / Наум и Теа

                              Ще има още много 🙌🏼🔥 благодаря

                              • BG Warrior
                                BG Warrior  4 ай бұрын

                                Obicham da te gledam kak karash koli I gi odobrqvash pravi oshte takiva videa s koli moje drygiq pit da karash mercedes Gclasa ili nqkoq leka sportna kola

                                • Naum & Tea / Наум и Теа

                                  Готвим ревю на RS6 😊

                                  • BG Warrior
                                    BG Warrior  4 ай бұрын

                                    Nai dobrite

                                    • KalloyanAnn
                                      KalloyanAnn  4 ай бұрын

                                      Моля те направи видео, в което показваш тренировката си за корем!! Супер си!

                                      • Naum & Tea / Наум и Теа

                                        Може, разбира се! Следете канала 😊

                                        • Yorosko
                                          Yorosko  4 ай бұрын

                                          Следващия път можеш ли да направиш ревю на AMG. Каквото и да е. Стига да е AMG.

                                          • Yorosko
                                            Yorosko  4 ай бұрын

                                            Мерси за отговора 😊

                                            • Naum & Tea / Наум и Теа

                                              Ще се постарая 😊

                                              • Martin Petrov
                                                Martin Petrov  4 ай бұрын

                                                можеш ли да покажеш тренировки за крака и гръб

                                                • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                  Правим го 🙌🏼

                                                  • Mike Tyson
                                                    Mike Tyson  4 ай бұрын

                                                    При теб положението е без игличка няма ръчичка зобваш след 10 години ще станеш като скелет и няма да ти става малкия 😉

                                                    • Metodi Metodiev
                                                      Metodi Metodiev  4 ай бұрын

                                                      Хахаха, Mike Tyson, и аз съм сигурен на 100%, че момчето не зобва! Просто не сте свикнали с мисълта, че някой може да има истинско релефно тяло - постигнато с пот и труд и Мнооого лишения! ;)

                                                      • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                        Странен интерес имате към "малкия". Аман от философи 🤙🏼

                                                        • Ivan Buchkov
                                                          Ivan Buchkov  4 ай бұрын

                                                          Super video

                                                          • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                            🙌🏼🔥

                                                            • Maxim Dimitrov
                                                              Maxim Dimitrov  4 ай бұрын

                                                              Много яко видео !

                                                              • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                Благодаря 🙌🏼

                                                                • King Probg
                                                                  King Probg  4 ай бұрын

                                                                  Тези коли под наем ли го взимаш

                                                                  • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                    Не, дават ми ги от представителствата 😊

                                                                    • Росица П.
                                                                      Росица П.  4 ай бұрын

                                                                      Може ли и тренировка с Теа? 😚

                                                                      • Росица П.
                                                                        Росица П.  4 ай бұрын

                                                                        Naum & Tea / Наум и Теа Йеййй! 💃

                                                                        • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                          Ще измислим нещо 🙌🏼

                                                                          • Maq Dqnkova
                                                                            Maq Dqnkova  4 ай бұрын

                                                                            Видеото е повече от брилянтно!!!Това е ясно!!!Много е интересно и полезно!!!Думите ще бъдат малко!!!Всичко,което правите заедно с Теа е повече от брилянтно,а и винаги ще бъде така!!!Бравооо,сладурчетааа!!!Поздравявам ви!!!Теа Минкова е...КРАЛИЦАТА НА КРАСОТАТА,А ТИ-КРАЛЯ!!!НАЙ-ПРЕКРАСНИТЕ В ЦЕЛИЯ СВЯТ,А И ИЗВЪН НЕГО!!!❤❤❤😍😍😍😍😘😘😘😘😘❤❤❤💛💛💛💚💚💙💜💖💓💝💝💞💜💜🧡💚💚💛💛💛💗💗💗💗❤❤❤❤❤❤❤❤💚💚💚💚❤❤❤❤💝💝💝😍😍😍❤❤❤❤

                                                                            • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                              Много благодарим ☺️ ☺️ ☺️

                                                                              • Dobrina Petranova
                                                                                Dobrina Petranova  4 ай бұрын

                                                                                Страхотниии❤️❤️

                                                                                • S Ik
                                                                                  S Ik  4 ай бұрын

                                                                                  Страхотен влог ❤️ Не е трябвало да снимаш в болницата ли?

                                                                                  • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                    🤐😂

                                                                                    • Влади П
                                                                                      Влади П  4 ай бұрын

                                                                                      Какво стана с стария клип

                                                                                      • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                        Отговорил съм вече, прочетете коментарите 😊

                                                                                        • Dzqnn
                                                                                          Dzqnn  4 ай бұрын

                                                                                          Страхотен влог както винаги! Но се чудя, къде изчезна миналия влог? Много ми беше интересен и исках да го изгледам пак, но го няма. Явно е изтрит.

                                                                                          • Dzqnn
                                                                                            Dzqnn  4 ай бұрын

                                                                                            Извинявам се, не бях прочел другите коментари. Ясно ми е какво е станало. :)

                                                                                            • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                              Благодаря 🙌🏼

                                                                                              • nikoleta georgieva
                                                                                                nikoleta georgieva  4 ай бұрын

                                                                                                Защо влога с часта на Света Анастасия е изтрит? 🤔🤗🤗

                                                                                                • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                  Да го наречем "технически проблем" 😊

                                                                                                  • Kwopers
                                                                                                    Kwopers  4 ай бұрын

                                                                                                    Супер! Фитнесът е полезен за всички, още повече когато някой, който разбира показва😀💪⬆️🙏 Ех, нещо си показал в болницата, което не е за показване😂😁

                                                                                                    • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                      Кажи-речи..😄

                                                                                                      • Joro Krasimirov
                                                                                                        Joro Krasimirov  4 ай бұрын

                                                                                                        Супер ее

                                                                                                        • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                          Благодаря 🙌🏼

                                                                                                          • Стефан Джуров
                                                                                                            Стефан Джуров  4 ай бұрын

                                                                                                            Една тренировка крака ако може и по точно прасец и глезена

                                                                                                            • Стефан Джуров
                                                                                                              Стефан Джуров  4 ай бұрын

                                                                                                              @Naum & Tea / Наум и Теа Да знам ;)

                                                                                                              • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                                Ще направим и крака. С прасеца е сложна историята.. Ще ви разкажа повече във видеото 🙌🏼

                                                                                                                • Геро Русев
                                                                                                                  Геро Русев  4 ай бұрын

                                                                                                                  Отново едно яко видео. Браво!!!!

                                                                                                                  • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                                    Мерси 🙌🏼🔥

                                                                                                                    • Ilia Petrov
                                                                                                                      Ilia Petrov  4 ай бұрын

                                                                                                                      Обожавам влоговете ти чакам следващия 😁💓🤩

                                                                                                                      • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                                        Благодаря 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

                                                                                                                        • Мария Боянова
                                                                                                                          Мария Боянова  4 ай бұрын

                                                                                                                          Страхотни сте! Както винаги прекрасно видео! Много любов ви изпращам сладури!❤❤❤❤

                                                                                                                          • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                                            Благодаря ти, Маре 🤗

                                                                                                                            • Goshko Petrov
                                                                                                                              Goshko Petrov  4 ай бұрын

                                                                                                                              На флайса седалката ми изглежда ниска.Лактите трябва да са ти високо вдигнати. Страхотна тренировка и влогове ;).

                                                                                                                              • Naum & Tea / Наум и Теа
                                                                                                                                Naum & Tea / Наум и Теа   25 күн бұрын

                                                                                                                                Не е важно толкова нивото на дръжките, а посоката на движението. Ако дръжкитв бяха по-високо, раменната става ще се натоварва, защото я подлагаме на стрес в не свойствена позиция. Относно предложението, тогава натоварването, в значителна степен, се мести в трицепса, което не е целта да движението 😊

                                                                                                                                • nvmffs
                                                                                                                                  nvmffs  25 күн бұрын

                                                                                                                                  @Naum & Tea / Наум и Теа Дръжките са на нивото на гърдите, така че почти нищо не влиза в горните. За лактите си прав - за да ги вдигнеш (насочиш навън вместо надолу), трябва да направиш вътрешна ротация на раменната става, което не е добра идея. Имам едно предложение за теб обаче - защо не пробваш веднъж точно обратното - външна ротация. Хващаш тези хоризонталните дръжки с подхват и действаш. Може би ще намалиш килограмите, но може да ти хареса колко чисто влиза в гърдите 😊

                                                                                                                                  • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                                                    Благодаря за подкрепата! Седалката не е ниска, така натоварването влиза повече в горната гърда. Относно позицията на лакти - не. Ако лактите са високо са в риск, а и влиза в действие и предното рамо 😊

                                                                                                                                    • Filip Svitkov
                                                                                                                                      Filip Svitkov  4 ай бұрын

                                                                                                                                      kraka

                                                                                                                                      • Filip Svitkov
                                                                                                                                        Filip Svitkov  4 ай бұрын

                                                                                                                                        kraka

                                                                                                                                        • Metodi Metodiev
                                                                                                                                          Metodi Metodiev  4 ай бұрын

                                                                                                                                          Моята мотивация - Доктор Наум Шопов!

                                                                                                                                          • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                                                            Благодаря ти 🙌🏼 Следващата тренировка ще е гръб и трицепс 🔥

                                                                                                                                            • Kehayov Fitness
                                                                                                                                              Kehayov Fitness  4 ай бұрын

                                                                                                                                              Страхотна тренировка👊

                                                                                                                                              • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                                                                Благодаря, скоро повече 🙌🏼

                                                                                                                                                • Rosen Lazarov
                                                                                                                                                  Rosen Lazarov  4 ай бұрын

                                                                                                                                                  Абонираха се

                                                                                                                                                  • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                                                                    🙌🏼🙌🏼🙌🏼

                                                                                                                                                    • Rosen Lazarov
                                                                                                                                                      Rosen Lazarov  4 ай бұрын

                                                                                                                                                      Яко

                                                                                                                                                      • FizzyElf1337
                                                                                                                                                        FizzyElf1337  4 ай бұрын

                                                                                                                                                        Това не е ли вчерашният влог? Тренировката е заменила сегмента с разходката из студиото, ако не се лъжа :Д

                                                                                                                                                        • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                                                                          Да, така е. Имахме, така да го наречем, "технически проблем" 😊

                                                                                                                                                          • Цветелина Александрова

                                                                                                                                                            И аз това забелязах 🤔

                                                                                                                                                            • CyberD
                                                                                                                                                              CyberD  4 ай бұрын

                                                                                                                                                              Супер влогчета правите с Теа, а обработката им също е на ниво. Ще ми бъде интересно да видя как тренираш гръб и трицепс.

                                                                                                                                                              • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                                                                                Благодаря за подкрепата 🙌🏼 следващата тренировка ще бъде гръб и трицепс 🔥

                                                                                                                                                                • Bozhidar Kotsev
                                                                                                                                                                  Bozhidar Kotsev  4 ай бұрын

                                                                                                                                                                  Интересно е да даваш съвети за фитнес. Ако може някой път да покажеш как тренираш гръб.

                                                                                                                                                                  • Naum & Tea / Наум и Теа

                                                                                                                                                                    Радвам се, че ви е било интересно! Скоро ще направя и за гръб 🙌🏼